Chips de Kale

Chips de Kale

Información Nutricional para ( g)

kcal 🔥 Calorías
g 🍗 Proteínas
g 🥔 Carbohidratos
g 🥑 Grasas

Ingredientes para 1 porción

Kale Kale
6 taza (150 g)
Aceite de Oliva Aceite de Oliva
1/4 cucharada (2 g)

Instrucciones

1.

Lavar el kale y secar bien con papel toalla.

2.

Precalentar el horno a 200°C por arriba y abajo.

3.

Cortar el kale en trozos de 4 cm.

4.

Colocar en un bowl con el aceite de oliva y mezclar bien.

5.

Colocar las hojas de kale sobre una bandeja cubierta con papel mantequilla. No amontones las hojas.

6.

Hornear por 10 minutos. Vigila que no se quemen.

7.

Dejar enfriar y añadir sal con las especias de tu agrado.

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