Muffins de Huevo

Muffins de Huevo

Información Nutricional para ( g)

kcal 🔥 Calorías
g 🍗 Proteínas
g 🥔 Carbohidratos
g 🥑 Grasas

Ingredientes para 1 porción

Huevo - Entero Huevo - Entero
12 unidad (660 g)
Espinaca Espinaca
24 hoja (240 g)
Tomate Tomate
1 unidad (130 g)
Cebolla Cebolla
2/3 unidad (100 g)
Leche Leche
1/4 taza (60 g)

Instrucciones

1.

Precalentar el horno a 180ºC.

2.

Rociar con aceite en spray el molde de muffin

3.

En un bowl, batir los huevos con la leche y pimienta al gusto.

4.

Agregar la espinaca, tomates y cebolla

5.

Agregar la mezcla al molde de muffin y cocinar por 20-25 minutos o hasta que el huevo este cocinado

6.

Sacar los muffins del horno y dejarlos reposar por 5 minutos

7.

Se puede acompañar con salsa y palta por encima.

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