Muffins de Pera

Muffins de Pera

Información Nutricional para ( g)

kcal 🔥 Calorías
g 🍗 Proteínas
g 🥔 Carbohidratos
g 🥑 Grasas

Ingredientes para 1 porción

Pera Pera
2 unidad (360 g)
Harina Harina
1.5 taza (180 g)
Yogurt Yogurt
1/2 taza (120 g)
Huevo - Entero Huevo - Entero
2 unidad (110 g)
Plátano Plátano
1/2 mediano (65 g)
Miel de Agave Miel de Agave
3 cucharada (60 g)
Aceite de Coco Aceite de Coco
2 cucharada (20 g)
Esencia de Vainilla Esencia de Vainilla
1 cucharadita (5 g)
Canela en Polvo Canela en Polvo
1.5 cucharadita (3 g)
Polvo de Hornear Polvo de Hornear
1 cucharadita (3 g)
Sal Sal
1/2 cucharadita (2 g)

Instrucciones

1.

Precalentar el Horno a 180°C.

2.

En un bowl mediano, aplastar el plátano, agregar la miel, aceite y mezclar.

3.

Aparte batir los huevos, mezclarlos con el yogurt y esencia de vainilla e incorporarlos en la primera mezcla.

4.

En otro bowl mezclar la harina, sal, polvo de hornear y canela.

5.

Rallar la pera y mezclarla con los ingredientes secos (harina, canela, polvo de hornear y sal).

6.

Añadir a este bowl los ingredientes húmedos (la primera mezcla con huevo, miel y yogurt). Mezclar

7.

Colocar la mezcla en 12 moldes de silicona o en moldes previamente engrasados.

8.

Hornear a 210°C po 15-20 minutos.

9.

Retirar y listo. Si deseas guardarlos, estos duran hasta 4 días refrigerados.

Recetas Relacionadas

91 kcal

Muffins de Huevo

185 kcal

Muffins de Manzana

Quizás te pueda interesar

6 Recetas Saludables para Calmar Antojos de Dulce
6 Aderezos Saludables y Fáciles para tus Ensaladas
6 Beneficios de Ganar Músculo que No Tienen que Ver con la Estética
Fitia - Nutrición Inteligente
(82,107 reseñas)