Omelette con Espinaca

Omelette con Espinaca

Información Nutricional para ( g)

kcal 🔥 Calorías
g 🍗 Proteínas
g 🥔 Carbohidratos
g 🥑 Grasas

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(101,923 reseñas)

Ingredientes para 1 porción

Huevo - Entero Huevo - Entero
2 unidad (110 g)
Espinaca Espinaca
8 hoja (80 g)
Aceite Aceite
1/2 cucharada (5 g)

Instrucciones

1.

Romper los huevos en un bowl, agregar una pizca de pimienta y sal. Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

2.

Utilizar una sartén antiadherente, colocar apenas unas gotas de aceite y esparcir por la base con un papel de cocina. Precalentar a fuego medio.

3.

Cuando esté caliente verter los huevos batidos. Tapar y cocinar hasta que cuaje un poco, aproximadamente 4 minutos.

4.

Dar vuelta con espátula, bajar el fuego, agregar las hojas de espinaca. Cocinar por 3 minutos más y retirar.

5.

En un plato servir el omelette doblado a la mitad.

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