Pescado con Pico de Gallo y Arroz
1 porción de Pescado con Pico de Gallo y Arroz contiene 457 kcal, 7.5 g Grasas, 61.8 g Carbohidratos y 35.3 g Proteínas. Modifica las porciones aquí.
1 porción de Pescado con Pico de Gallo y Arroz contiene 457 kcal, 7.5 g Grasas, 61.8 g Carbohidratos y 35.3 g Proteínas. Modifica las porciones aquí.
Información Nutricional para ( g)
kcal
🔥 Calorías
g
🥑 Grasas
g
🥔 Carbohidratos
g
🍗 Proteínas
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Ingredientes para 1 porción
Arroz
1 taza (200 g)
Pescado
150 g (150 g)
Cebolla
1/4 unidad (38 g)
Tomate
1/4 unidad (32 g)
Zumo de Limón
2 cucharada (30 g)
Perejil
1 cucharada (4 g)
Instrucciones
1.
Tener el arroz cocido y listo para servir.
2.
Cocinar el pescado a la plancha y reservar.
3.
Para el pico de gallo: picar la cebolla, tomate y perejil en cuadraditos pequeños y mezclar
4.
Adicionar el limón y salpimentar al gusto y mezclar.
5.
Servir el arroz con el pescado y cubrir con el pico de gallo encima.