Ejercicios ordenados de la A a la Z

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  • Abdominales, general
    Abdominales, general
    202 kcal/h
  • Actividad física por videojuegos (ej: Dance Dance Revolution), esfuerzo intenso
    Actividad física por videojuegos (ej: Dance Dance Revolution), esfuerzo intenso
    485 kcal/h
  • Actividad física por videojuegos (ej: Wii Fit), esfuerzo ligero
    Actividad física por videojuegos (ej: Wii Fit), esfuerzo ligero
    155 kcal/h
  • Actividad física por videojuegos (ej: Wii Fit), esfuerzo moderado
    Actividad física por videojuegos (ej: Wii Fit), esfuerzo moderado
    256 kcal/h
  • Aeróbicos con step 10 cm
    Aeróbicos con step 10 cm
    371 kcal/h
  • Aeróbicos con step 15-20 cm
    Aeróbicos con step 15-20 cm
    505 kcal/h
  • Aeróbicos con step 25-30 cm
    Aeróbicos con step 25-30 cm
    640 kcal/h
  • Aeróbicos con step, general
    Aeróbicos con step, general
    492 kcal/h
  • Afilar herramientas
    Afilar herramientas
    135 kcal/h
  • Aladeltismo
    Aladeltismo
    236 kcal/h
  • Alimentar mascotas
    Alimentar mascotas
    168 kcal/h
  • Amamantar al bebé
    Amamantar al bebé
    135 kcal/h
  • Aquaeróbic, aeróbicos acuáticos, ejercicios en el agua
    Aquaeróbic, aeróbicos acuáticos, ejercicios en el agua
    357 kcal/h
  • Aquagym
    Aquagym
    371 kcal/h
  • Armar o desarmar cajas, mover objetos de la casa
    Armar o desarmar cajas, mover objetos de la casa
    236 kcal/h
  • Arquería, tiro al arco
    Arquería, tiro al arco
    290 kcal/h
  • Arreglo de jardín, trabajo de tierra
    Arreglo de jardín, trabajo de tierra
    425 kcal/h
  • Artes marciales mixtas, MMA, ritmo lento, práctica
    Artes marciales mixtas, MMA, ritmo lento, práctica
    357 kcal/h
  • Artes marciales, MMA, ritmo moderado
    Artes marciales, MMA, ritmo moderado
    694 kcal/h
  • Aspirar alfombras
    Aspirar alfombras
    222 kcal/h
  • Baile Country
    Baile Country
    526 kcal/h
  • Baile Disco
    Baile Disco
    526 kcal/h
  • Baile con coreografía
    Baile con coreografía
    404 kcal/h
  • Baile de salón, competitivo
    Baile de salón, competitivo
    762 kcal/h
  • Baile de salón, lento
    Baile de salón, lento
    202 kcal/h
  • Baile de salón, rápido
    Baile de salón, rápido
    371 kcal/h
  • Baile swing
    Baile swing
    303 kcal/h
  • Baile utilizando pesas
    Baile utilizando pesas
    674 kcal/h
  • Baile, Zumba
    Baile, Zumba
    472 kcal/h
  • Baile, esfuerzo alto
    Baile, esfuerzo alto
    492 kcal/h
  • Baile, esfuerzo ligero
    Baile, esfuerzo ligero
    337 kcal/h
  • Baile, esfuerzo moderado
    Baile, esfuerzo moderado
    414 kcal/h
  • Baile, general
    Baile, general
    411 kcal/h
  • Bajar escaleras
    Bajar escaleras
    236 kcal/h
  • Ballet, en presentación
    Ballet, en presentación
    458 kcal/h
  • Ballet, general
    Ballet, general
    337 kcal/h
  • Baloncesto, general
    Baloncesto, general
    438 kcal/h
  • Baloncesto, partido
    Baloncesto, partido
    539 kcal/h
  • Baloncesto, recreativo
    Baloncesto, recreativo
    404 kcal/h
  • Baloncesto, tiros al cesto
    Baloncesto, tiros al cesto
    303 kcal/h
  • Balónmano, handball
    Balónmano, handball
    809 kcal/h
  • Barrer pisos
    Barrer pisos
    222 kcal/h
  • Base jumping
    Base jumping
    236 kcal/h
  • Basque pelota, pelota vasca
    Basque pelota, pelota vasca
    809 kcal/h
  • Bañar a animales, perro, gato, etc
    Bañar a animales, perro, gato, etc
    236 kcal/h
  • Biatlón
    Biatlón
    910 kcal/h
  • Bicicleta elíptica, esfuerzo bajo
    Bicicleta elíptica, esfuerzo bajo
    236 kcal/h
  • Bicicleta elíptica, esfuerzo intenso
    Bicicleta elíptica, esfuerzo intenso
    674 kcal/h
  • Bicicleta elíptica, esfuerzo moderado
    Bicicleta elíptica, esfuerzo moderado
    472 kcal/h
  • Bicicleta elíptica, general
    Bicicleta elíptica, general
    357 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 101-160 watts, esfuerzo intenso
    Bicicleta estacionaria, 101-160 watts, esfuerzo intenso
    593 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 161-200 watts, esfuerzo intenso
    Bicicleta estacionaria, 161-200 watts, esfuerzo intenso
    741 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 201-270 watts, esfuerzo muy intenso
    Bicicleta estacionaria, 201-270 watts, esfuerzo muy intenso
    944 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 30-50 watts, esfuerzo muy ligero a ligero
    Bicicleta estacionaria, 30-50 watts, esfuerzo muy ligero a ligero
    236 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 51-89 watts, esfuerzo ligero a moderado
    Bicicleta estacionaria, 51-89 watts, esfuerzo ligero a moderado
    324 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, 90-100 watts, esfuerzo moderado a intenso
    Bicicleta estacionaria, 90-100 watts, esfuerzo moderado a intenso
    458 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, general
    Bicicleta estacionaria, general
    324 kcal/h
  • Bicicleta estacionaria, spinning
    Bicicleta estacionaria, spinning
    573 kcal/h
  • Bicicleta, 15 km/h, lento
    Bicicleta, 15 km/h, lento
    391 kcal/h
  • Bicicleta, 16 a 19 km/h, lento
    Bicicleta, 16 a 19 km/h, lento
    458 kcal/h
  • Bicicleta, 19 a 22 km/h, moderado
    Bicicleta, 19 a 22 km/h, moderado
    539 kcal/h
  • Bicicleta, 22 a 25 km/h, rápido
    Bicicleta, 22 a 25 km/h, rápido
    674 kcal/h
  • Bicicleta, 25 a 30 km/h, muy rápido
    Bicicleta, 25 a 30 km/h, muy rápido
    809 kcal/h
  • Bicicleta, 9 km/h, muy lento
    Bicicleta, 9 km/h, muy lento
    236 kcal/h
  • Bicicleta, >30 km/h, carrera o competencia
    Bicicleta, >30 km/h, carrera o competencia
    1065 kcal/h
  • Bicicleta, BMX
    Bicicleta, BMX
    573 kcal/h
  • Bicicleta, camino de tierra, esfuerzo moderado
    Bicicleta, camino de tierra, esfuerzo moderado
    391 kcal/h
  • Bicicleta, de montaña
    Bicicleta, de montaña
    573 kcal/h
  • Bicicleta, de montaña, competitivo
    Bicicleta, de montaña, competitivo
    1078 kcal/h
  • Bicicleta, de montaña, esfuerzo intenso
    Bicicleta, de montaña, esfuerzo intenso
    944 kcal/h
  • Bicicleta, general
    Bicicleta, general
    391 kcal/h
  • Billar
    Billar
    168 kcal/h
  • Body Combat
    Body Combat
    640 kcal/h
  • Body Pump
    Body Pump
    505 kcal/h
  • Bomba y plena
    Bomba y plena
    303 kcal/h
  • Bote a pedales
    Bote a pedales
    270 kcal/h
  • Bowling, boliche, bolos
    Bowling, boliche, bolos
    202 kcal/h
  • Bowls, bolos sobre hierba, bolo césped
    Bowls, bolos sobre hierba, bolo césped
    222 kcal/h
  • Boxeo, en cuadrilátero
    Boxeo, en cuadrilátero
    863 kcal/h
  • Boxeo, entrenamiento
    Boxeo, entrenamiento
    371 kcal/h
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