Preciso registrar exercício extra?

Você só precisa usar uma configuração de exercício no Fitia, não as duas.

• A opção simples permite escolher um nível de atividade geral, como se exercitar 2–3 dias por semana (saiba como aqui).
• A opção personalizada permite escolher o tipo de atividade, a duração e a frequência.

Escolha a opção que for melhor para você, mas não combine as duas configurações.

Observação: Você pode sincronizar seu dispositivo com o Apple Health ou o Health Connect para importar as calorias de NEAT e de exercício dos seus wearables, o que dispensa a necessidade de definir um nível de atividade ou um exercício personalizado (saiba como aqui).