Pular para o conteúdo

Conte calorias.
Emagreça do seu jeito.

Registre refeições com uma foto, sua voz ou um código de barras.
Receba metas de calorias e macros adaptadas ao seu objetivo de peso.

Começar
Usado por20M+usuários
4.9de 5 estrelas
O Fitia Coach sugere refeições com base nos alimentos que você temPainel de calorias e macros do Fitia com as refeições do diaRegistro de alimentos por foto no Fitia

Sincronize seus
dispositivos favoritos.

Apple HealthHealth ConnectStravaFitbitGarminOuraWHOOP

Registrar refeições ficou fácil.

Fotografe, fale, digite ou escaneie. O Fitia faz as contas.

O Fitia identifica os alimentos a partir da foto de uma refeição

Conte calorias com uma foto.

Desenvolvemos o scanner de alimentos mais preciso. Tire uma foto para identificar os alimentos, contar calorias e acompanhar os macros. Confira as porções e registre sua refeição.

Começar

Acompanhamento nutricional.
Planos alimentares personalizados.

A pontuação nutricional do Fitia destaca a ingestão de fibras

Descubra o que falta na sua alimentação.

Acompanhe seus nutrientes, descubra o que está faltando e receba sugestões práticas para melhorar suas refeições.

Começar
Um plano alimentar personalizado no Fitia

Um plano alimentar para seu objetivo.

Receba receitas e porções adaptadas às suas metas de calorias e macros com o Fitia Premium.

Começar

Resultados que fazem a diferença.

4.9 / 5avaliação do app
4,5 milhõeskg de gordura perdida
450 milkg de músculo ganho
1 bilhão+alimentos registrados

Simply spectacular, it’s one of the most complete apps I’ve tried. It creates a diet according to your goals and your pantry. You can scan product barcodes, and it gives you nutritional values. It has practical recipes, you can make the supermarket list and send it, it has its own community. Highly recommended.

Scott P.

What I liked most is that the app has different brands of products and shows you the calories and what percentage of macros they contain. You can also copy meals, which saves a ton of time. Another thing I found really cool is that you can log water and daily exercise all in one app.

Jennifer S.

This app is fantastic, really complete. My favorite part is the full-on shopping list for the whole week. I also dig the organized daily meals. Just follow them to get the results you want. And it’s great that you can change things up and find variety in each meal. Super satisfied.

Andy G.

The best app to lose weight. It tells you the calories you need to consume to lose weight. You choose what you eat, and it gives you the caloric value data. A kitchen scale is the best complement. I'm losing 2 pounds per week, 24 pounds so far. It also gives you food suggestions. It's the only app that has worked for me.

Vanessa R.

Very good app. Thanks to it, I lost 31 pounds without stopping eating regular food and even some things I like. Obviously, you have to do your part not to exceed the daily calorie intake and lose weight. The water reminder notifications are very good. I liked the app a lot and continue to use it because I still need to lose 15 pounds to reach my goal weight.

Heidi S.

I never rate apps, but I have to say this app is the best. It has helped me control my anxiety about eating and control my portions. I downloaded it 2 weeks ago and have already lost 7 pounds. I recommend it a thousand times.

Bella P.

It’s been an excellent support in my weight loss journey. The premium version is great because it lets you create a shopping list for what you’ll use in the week. The recipes are awesome, and I’ve seen good progress in the 45 days I’ve been using it. I recommend it.

Yvonne P.

Excellent app, super thorough! I paid for premium, and since I started seriously a bit over 2 months ago, it’s helped me drop 11 pounds and, more importantly, reduce my body fat percentage. In short, I highly recommend this app if you want to count your macros, and if you can go premium, it’s even better.

Paul C.

The best app I’ve seen so far, hands down! Congrats and I totally recommend you download it. It gives you tons of options and lets you pick the foods you’re used to at home in advance. Plus, it adds the calories and includes lots of brands for the stuff we buy at the store daily. It also has highly recommended recipes, you won’t regret it!

Anna M.

I love Fitia, it gives me food options from my country and I love that!! It also lets you plan your meals for a day and eat everything, just in moderation (it tells you how many portions of that food). It also calculates your calories, protein, fats, and carbs.

Victoria M.

I’m stoked with the app (I have the Premium version). The feature of being able to see recipes for several days and make a shopping list saves me two headaches: thinking about what to cook and forgetting to buy ingredients. I’m not a kitchen wizard, so seeing in advance how long the prep takes and step-by-step instructions is fantastic.

Lauren G.

I like it a lot. You can control almost every detail of daily calorie intake per meal. It lets you put together a variety of foods for each meal and gives you an overview of what you can eat in a day without going over or under your calorie intake. I’ve found all the products I use daily, with specific brands.

Chris R.

It’s one of those must-have apps on my phone. It’s helped me make progress in the gym, I don’t go a day without logging my food, and I feel a big difference since I started using it. Excellent for counting calories, proteins, carbs, and other nutrients.

Alex T.

It’s great, I’ve been using it for 9 months and I’ve already gone from 212 pounds to 180, and now I’m in maintenance. It works perfectly. I’m doing the diet with my partner and we can sync our plan to have the same meals but in different quantities. We both have Fitia Premium and it saves us a lot of time.

Jack J.

Well, today I hit 45 days using it in premium mode, and I have to say it. I lost 15 pounds and hit my goal. I’m a couch potato with little time to exercise, but I did it. The first 10 days, I combined Fitia with another app for some exercise routines, then I didn’t have time for those routines, so I stuck with Fitia and its meal recommendations. That’s how I lost the 15 pounds I wanted. So, of course, I recommend this app.

Robin M.

Avaliações publicadas na App Store e no Google Play

Perguntas frequentes

Como o Fitia funciona?

O Fitia ajuda você a definir metas de calorias e macros, registrar refeições e acompanhar seu progresso. Você pode registrar seus próprios alimentos ou usar planos alimentares personalizados, com listas de compras e acompanhamento de jejum para facilitar sua rotina.

O Fitia é grátis ou preciso de uma assinatura?

O Fitia oferece uma versão gratuita para registrar alimentos, contar calorias e acompanhar a alimentação. O Premium inclui planos alimentares personalizados, listas de compras e ferramentas nutricionais avançadas. Compare a versão grátis e o Premium.

Como faço para assinar o Premium?

No app, abra a aba Plano ou seu perfil, toque na opção de assinar o Premium e escolha um plano. Conclua a compra pela App Store ou pelo Google Play. Você também pode assinar pelo site do Fitia.

Como o Fitia calcula minhas necessidades de calorias e macronutrientes?

O Fitia usa equações metabólicas validadas e pesquisas sobre perda de gordura, ganho muscular e recomposição corporal para estimar suas necessidades. Seu nível de atividade, composição corporal e objetivo ajudam a definir suas metas de calorias e macros.

Os dados nutricionais do Fitia são verificados?

Sim. Nossa equipe de nutrição verifica se os dados dos alimentos de marca correspondem às informações nutricionais da embalagem. Para alimentos genéricos, usamos bases de dados confiáveis de composição de alimentos de órgãos governamentais. O Fitia também valida os registros com um algoritmo interno e revisão profissional. Nossas receitas são criadas por profissionais de nutrição.

Posso usar o Fitia para emagrecer ou ganhar massa muscular?

Sim. O Fitia ajuda você a perder peso, ganhar massa muscular ou manter o peso. Acompanhe suas calorias e macros, veja como as refeições se encaixam na sua meta e acompanhe seu progresso.

Ainda tem dúvidas?
support@fitia.app

Comece a contar calorias grátis.

Começar