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Fitia Coach suggerisce pasti in base agli alimenti che haiDashboard di calorie e macro di Fitia con i pasti del giornoRegistrazione dei pasti con foto in Fitia

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Risultati concreti.

4.9 / 5valutazione dell’app
4,5 milionikg di grasso perso
450 milakg di muscolo guadagnato
1 miliardo+alimenti registrati

An excellent app, I lost 18 pounds in less than 3 months, and that’s even with not being able to exercise for a month due to recovering from hand surgery, so the meal plan alone helped me a lot. I have Premium. I highly recommend it!

Janine F.

Let me share my story with you: I have been years trying to lose weight without any success, no matter how hard I tried. Last call for help, I tried this app (with no hope, to be honest). It has been 5 months using Fitia, and I have lost 47 pounds. I am so excited about it I recommended it to all my friends even without having the discount. I am unofficial sponsor #1. It's totally worth it, recipes to get inspired and not bored, RESULTS. Amazing support team. 10 out of 10. Thanks so much ❤️.

Claudia M.

I’m stoked with the app (I have the Premium version). The feature of being able to see recipes for several days and make a shopping list saves me two headaches: thinking about what to cook and forgetting to buy ingredients. I’m not a kitchen wizard, so seeing in advance how long the prep takes and step-by-step instructions is fantastic.

Lauren G.

What I liked most is that the app has different brands of products and shows you the calories and what percentage of macros they contain. You can also copy meals, which saves a ton of time. Another thing I found really cool is that you can log water and daily exercise all in one app.

Jennifer S.

I’ve tried all the apps of this type, and this one is the best by far. It has an easy but complete use. Without annoying ads. With an excellent logging system and includes the option for recipes and belonging to a group (which helps a lot).

Carrie R.

Very good app. If you are consistent, you get results. I have the premium mode and it has helped me lose 11 pounds. Good variety of dishes, the barcode reader helps a lot to see the nutrients of any product. I was surprised.

Susan A.

The best app to lose weight. It tells you the calories you need to consume to lose weight. You choose what you eat, and it gives you the caloric value data. A kitchen scale is the best complement. I'm losing 2 pounds per week, 24 pounds so far. It also gives you food suggestions. It's the only app that has worked for me.

Vanessa R.

This app was a godsend, I weighed 165 pounds and now 141 pounds by creating a calorie deficit. Without this app, I don’t know if I would have been able to achieve it. You can control your calories or follow a nutritional plan. Thanks Fitia for such a good app… Blessings.

Marcy P.

The app is perfect for all types of people who want to be healthy or for gymrats or fitness enthusiasts. It really helps a lot in surplus and caloric deficit stages (and as such in body recomposition), by helping you count your macros very accurately, 10/10.

Alex M.

It’s one of those must-have apps on my phone. It’s helped me make progress in the gym, I don’t go a day without logging my food, and I feel a big difference since I started using it. Excellent for counting calories, proteins, carbs, and other nutrients.

Alex T.

I’ve had the app for 3 days, got the 6-month plan, and it’s dope. You can add your ingredients and the app gives you recipes based on what you have and the calories you need each day. If you don’t like a menu, just reset it and pick another. Love it!

Vero S.

Extraordinary app, I’ve been using it for a month and I’ve lost 9 pounds and the best part, eating well. Balanced nutrition. You just have to be consistent with the quantities they give you. Excellent service.

Milton M.

I recommend it, I lost about 11 pounds in a month just by staying within the recommended calories. It has a pretty good database where I can find the foods from my country with their calories and macros.

Paul R.

If you’re one of those people who find it hard to maintain a balanced diet and reach your desired weight, I recommend it. I’m from Chile, and with Fitia I’ve been able to organize my daily meals for breakfast, lunch, and snacks. I’ve been able to eat fried foods, sweets, everything I like. Fitia helps me control the exact portions so I don’t exceed my daily intake of carbs and fats, and exercise with the app’s cardio exercises, and you’ll lose weight!!

Ivy S.

It’s an excellent app, it has interesting menu suggestions, and if you don’t like them, it lets you create your own while showing you the amount of nutrients you’re consuming, just what I needed to keep a record and control of my diet. I’m delighted, I recommend it 100%.

Ivan M.

Recensioni pubblicate su App Store e Google Play

Domande frequenti

Come funziona Fitia?

Fitia ti aiuta a definire gli obiettivi di calorie e macro, registrare i pasti e seguire i tuoi progressi. Puoi registrare i tuoi alimenti o usare piani alimentari personalizzati, con liste della spesa e monitoraggio del digiuno per semplificare la tua routine.

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Fitia offre una versione gratuita per registrare gli alimenti, contare le calorie e monitorare l’alimentazione. Premium aggiunge piani alimentari personalizzati, liste della spesa e strumenti nutrizionali avanzati. Confronta la versione gratuita e Premium.

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Come calcola Fitia il mio fabbisogno di calorie e macronutrienti?

Fitia usa equazioni metaboliche validate e ricerche sulla perdita di grasso, l’aumento muscolare e la ricomposizione corporea per stimare il tuo fabbisogno. Attività fisica, composizione corporea e obiettivo contribuiscono a definire i tuoi target di calorie e macro.

I dati nutrizionali di Fitia sono verificati?

Sì. Il nostro team di nutrizione verifica che i dati degli alimenti di marca corrispondano alle informazioni nutrizionali sulla confezione. Per gli alimenti generici utilizziamo banche dati affidabili sulla composizione degli alimenti di enti governativi. Fitia convalida inoltre le voci con un algoritmo interno e una revisione professionale. Le nostre ricette sono create da professionisti della nutrizione.

Posso usare Fitia per dimagrire o aumentare la massa muscolare?

Sì. Fitia ti aiuta a perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere il peso. Monitora calorie e macro, scopri come i pasti si inseriscono nel tuo obiettivo e segui i tuoi progressi.

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