Contacalorie
Il monitoraggio nutrizionale più preciso, potenziato dall'IA.
Registra i pasti con foto, voce o testo e tieni traccia di calorie, macro e nutrienti con un database verificato di oltre 10M di alimenti.
Scopri perché Fitia è l'app più completa per i tuoi obiettivi nutrizionali
IniziaIl monitoraggio nutrizionale più preciso, potenziato dall'IA.
Registra i pasti con foto, voce o testo e tieni traccia di calorie, macro e nutrienti con un database verificato di oltre 10M di alimenti.
Pianificazione automatica dei pasti per perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenerti.
Ottieni piani alimentari personalizzati in base a calorie, macro e preferenze, creati dall'algoritmo di Fitia basato sulla scienza.
Tieni traccia della percentuale di obiettivo raggiunto, del peso, del grasso corporeo, delle misure e delle foto dei progressi in un unico posto.
Visualizza la tua trasformazione e resta motivato con grafici chiari e facili da leggere.
Monitoraggio del digiuno intermittente con timer intelligenti, promemoria e widget.
Registra le finestre di digiuno, segui i progressi e combina il digiuno con il conteggio delle calorie e il piano alimentare per risultati ottimali.
Tieni traccia con precisione di calorie, proteine, carboidrati, grassi, zuccheri, sodio e altro grazie al nostro monitoraggio nutrizionale con IA.
Scatta una foto e lascia che l'IA rilevi all'istante calorie e macro per una registrazione senza sforzo.
Registra i pasti a mani libere: basta parlare e Fitia annota automaticamente calorie e macronutrienti.
Scrivi cosa hai mangiato e ottieni subito il conteggio di calorie e macro con il riconoscimento intelligente dell'IA.
Scansiona il codice a barre dei prodotti per registrare gli alimenti e vedere i valori nutrizionali all'istante.
Accedi a un database di oltre 10M di alimenti verificati da nutrizionisti per il conteggio di calorie e macro più preciso.
Registra qualsiasi alimento o ricetta in pochi secondi con la creazione e l'analisi nutrizionale basate su IA.
Aggiungi manualmente i tuoi alimenti o ricette e salvali per un monitoraggio nutrizionale personalizzato.
Imposta i tuoi obiettivi di calorie, proteine, carboidrati e grassi per definizione, massa o mantenimento.
Fitia regola automaticamente calorie e macro in base ai progressi del tuo peso per ottimizzare i risultati.
Collega Fitia a qualsiasi app compatibile con Apple Health (iOS) o Health Connect (Android) per importare automaticamente allenamenti, NEAT o dati di attività e ottenere aggiustamenti calorici più precisi.
Confronta due o più alimenti fianco a fianco per scegliere l'opzione migliore in base ai valori nutrizionali.
Esporta il tuo diario alimentare, i dati sui nutrienti e lo storico del peso per il tuo coach o per il tuo monitoraggio personale.
Ottieni un obiettivo di idratazione personalizzato e registra facilmente quanta acqua bevi ogni giorno.
Aggiungi i widget di calorie, macro, pasti, digiuno, acqua e serie direttamente alla schermata Home.
Unisciti a team e sfide, chatta con gli altri e resta motivato con una community di nutrizione.
Ricevi piani alimentari giornalieri personalizzati in base a calorie, macro e obiettivi.
Crea manualmente piani alimentari con i suggerimenti di Fitia o con i tuoi alimenti personalizzati.
Accedi a oltre 20.000 ricette adattate a calorie, macro e obiettivi.
Genera una lista della spesa intelligente dal tuo piano alimentare per risparmiare e ridurre gli sprechi.
Le porzioni dei pasti si adattano automaticamente ai progressi calorici della giornata.
Condividi lo stesso piano alimentare con familiari o amici. Ogni membro riceve porzioni adattate alle sue calorie e ai suoi macro, per cucinare insieme senza sprechi.
Esporta il tuo piano alimentare in PDF per stamparlo o condividerlo con chi cucina per te.
Scegli diete come iperproteica, low carb, keto, a basso contenuto di grassi o bilanciata, in base al tuo stile.
Ricevi promemoria per pasti, acqua, monitoraggio del peso e altro.
Registra il tuo peso e verifica se sei in linea con il ritmo consigliato di perdita o aumento.
Registra la tua percentuale di grasso corporeo e segui i cambiamenti nel tempo.
Stima automaticamente il grasso corporeo a partire da semplici misure del corpo.
Consulta i grafici storici dell'andamento del tuo consumo di calorie e nutrienti.
Tieni traccia di vita, fianchi, braccia, cosce, petto e altro per misurare la tua trasformazione.
Carica le foto dei progressi per seguire visivamente la tua trasformazione.
Timer personalizzati per 16:8, 18:6, 20:4 o qualsiasi altro schema di digiuno.
Ricevi un avviso quando è ora di iniziare e di concludere la finestra di digiuno.
Monitora i progressi del digiuno direttamente dalla schermata Home.
Segui il tuo digiuno con aggiornamenti in tempo reale sulla schermata di blocco.
Fitia non è solo un'altra app per registrare i pasti: è il tuo coach nutrizionale personale. Mentre le altre app si affidano a dati disordinati generati dagli utenti, noi abbiamo costruito il nostro intero database da zero, verificato da nutrizionisti per una precisione di cui puoi fidarti. Grazie a questo, abbiamo creato il sistema di registrazione alimentare con IA più preciso di sempre (foto, voce o testo) e piani alimentari automatici personalizzati con precisione su calorie, macro e obiettivi. Fitia è un'app pensata per ottenere risultati reali. Oltre 10 milioni di utenti hanno già raggiunto il loro obiettivo con Fitia.
Assolutamente sì. Fitia è stata creata per una nutrizione orientata ai risultati. Che il tuo obiettivo sia perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenerti, Fitia calcola le tue calorie e i tuoi macro esatti in base ai tuoi dati personali e al tuo obiettivo. Il nostro algoritmo adattivo evolve con i tuoi progressi per tenerti in carreggiata, così ogni piano è su misura, scientifico e concentrato sul risultato che desideri: che si tratti di eliminare il grasso o di costruire massa magra.
Sì. Fitia usa un'IA all'avanguardia, addestrata sul nostro database verificato, per offrirti l'esperienza di registrazione alimentare più veloce e precisa disponibile. Scatta una foto, parla in modo naturale o scrivi: la nostra IA riconosce il tuo cibo all'istante e lo registra con una precisione senza pari. Nessun'altra app rende la registrazione così facile, veloce e precisa.
Fitia elimina le incertezze dal mangiare. Il nostro motore di pianificazione dei pasti basato su IA crea all'istante un piano personalizzato in base al tuo corpo, al tuo obiettivo e alle tue preferenze alimentari. Vuoi flessibilità? Puoi esplorare e sostituire manualmente i pasti dalla nostra libreria di suggerimenti basati sulla scienza. Che tu voglia un piano creato per te o preferisca personalizzarlo, Fitia ti offre un piano alimentare perfettamente bilanciato: alimentato dalla scienza, pensato per i risultati.
Nessun'altra app si avvicina. Fitia è l'unica app di contacalorie e piano alimentare con un database esclusivo di alimenti verificato da nutrizionisti. Ogni voce è esaminata e convalidata con cura sia da persone sia dal nostro algoritmo per garantire la precisione. Con Fitia, monitori la tua nutrizione sapendo che ogni caloria e ogni macro sono esatti.
Sì. Fitia ti dà controllo totale e flessibilità. Crea i tuoi pasti, ricette o alimenti e aggiungili facilmente al tuo piano. Che tu voglia seguire i nostri suggerimenti basati sulla scienza o costruire il tuo piano, Fitia si adatta a te: è l'esperienza di nutrizione più personalizzata mai creata.
Assolutamente sì. Con Fitia puoi regolare con precisione ogni nutriente: calorie, proteine, carboidrati e grassi. Puoi anche selezionare preimpostazioni specifiche per l'obiettivo come "iperproteica", "low carb", "keto" o "a basso contenuto di grassi" per una precisione ancora maggiore. Che tu sia in fase di definizione o di massa, Fitia assicura che il tuo piano sia calibrato alla perfezione sul tuo corpo e sul tuo obiettivo.
Sì. Fitia può sincronizzarsi con qualsiasi app che si collega ad Apple Health (iOS) o Health Connect (Android). Quando la tua app esterna (come un fitness tracker, un'app di allenamento o una bilancia smart) condivide i dati tramite queste piattaforme, Fitia li importa automaticamente. Questo include allenamenti, peso, dati nutrizionali e altro: una visione unica e unificata dei tuoi dati di nutrizione e salute, senza inserimenti manuali.
Sì. Fitia offre quattro potenti strumenti di condivisione: Sincronizza piano: condividi il tuo piano con familiari o partner. Tutti ricevono gli stessi pasti, adattati automaticamente alle loro porzioni e ai loro obiettivi. Perfetto per cucinare in modo efficiente a casa. Condividi piano: invia qualsiasi pasto o persino un'intera giornata a un altro utente con un tocco. Esporta piano: esporta il tuo piano alimentare futuro in PDF. Ideale se qualcun altro cucina per te o se vuoi una versione stampata. Esporta dati: esporta tutto il tuo storico (pasti registrati, progressi, peso e altro) perché un coach o un professionista possa valutare i tuoi risultati.
Fitia Premium sblocca la registrazione con IA (foto, voce, testo), il piano alimentare automatico, le ricette personalizzate, le liste della spesa, il monitoraggio del digiuno e altro. La versione gratuita copre la registrazione nutrizionale di base. Vedi il confronto completo qui: https://fitia.app/premium/.