Contador de calorias
O contador de calorias mais preciso, com o poder da IA.
Regista alimentos por foto, voz ou texto e acompanha calorias, macros e nutrientes com uma base verificada de mais de 10 milhões de alimentos.
Vê por que o Fitia é a app mais completa para as tuas metas de nutrição
ComeçarO contador de calorias mais preciso, com o poder da IA.
Regista alimentos por foto, voz ou texto e acompanha calorias, macros e nutrientes com uma base verificada de mais de 10 milhões de alimentos.
Planeamento automático de refeições para perder peso, ganhar músculo ou manter o peso.
Recebe planos alimentares personalizados com base nas tuas calorias, macros e preferências, criados pelo algoritmo baseado em ciência do Fitia.
Acompanha a percentagem da tua meta, peso, gordura corporal, medidas corporais e fotos de progresso num só lugar.
Visualiza a tua transformação e mantém a motivação com gráficos claros e fáceis de ler.
Acompanhamento de jejum intermitente com temporizadores inteligentes, lembretes e widgets.
Regista as tuas janelas de jejum, acompanha o teu progresso e combina o jejum com a contagem de calorias e o plano alimentar para resultados ideais.
Acompanha calorias, proteínas, hidratos de carbono, gorduras, açúcares, sódio e mais com precisão usando o nosso contador com IA.
Tira uma foto e deixa a IA detetar calorias e macros de imediato, para um registo sem esforço.
Regista refeições sem usar as mãos: basta falares e o Fitia anota as tuas calorias e macronutrientes automaticamente.
Escreve o que comeste e acompanha calorias e macros de imediato com o reconhecimento inteligente da IA.
Lê códigos de barras para registar alimentos e ver a informação nutricional de imediato.
Acede a uma base com mais de 10 milhões de alimentos verificados por nutricionistas para a contagem de calorias e macros mais precisa.
Regista qualquer alimento ou receita em segundos com criação e análise nutricional feitas por IA.
Adiciona manualmente os teus próprios alimentos ou receitas e guarda-os para um acompanhamento nutricional personalizado.
Define as tuas próprias metas de calorias, proteínas, hidratos de carbono e gorduras para cutting, bulking ou manutenção.
O Fitia ajusta automaticamente as tuas calorias e macros com base no teu progresso de peso para otimizar os resultados.
Liga o Fitia a qualquer app compatível com o Apple Health (iOS) ou o Health Connect (Android) para importar automaticamente treinos, NEAT ou dados de atividade e obter ajustes de calorias mais precisos.
Compara dois ou mais alimentos lado a lado para escolheres a melhor opção com base nos nutrientes.
Exporta o teu histórico de refeições, nutrientes e peso para partilhar com treinadores ou para o teu próprio controlo.
Recebe uma meta personalizada de consumo de água e regista a tua hidratação diária com facilidade.
Adiciona widgets de calorias, macros, refeições, jejum, água e sequências diretamente no teu ecrã inicial.
Entra em equipas e desafios, conversa com outras pessoas e mantém a motivação com uma comunidade de nutrição.
Recebe planos alimentares diários ajustados às tuas calorias, macros e metas.
Cria planos alimentares manualmente usando as recomendações do Fitia ou os teus alimentos personalizados.
Acede a mais de 20.000 receitas adaptadas às tuas calorias, macros e metas.
Gera uma lista de compras inteligente a partir do teu plano alimentar para poupares dinheiro e reduzires o desperdício.
Ajusta automaticamente o tamanho das porções com base no teu progresso diário de calorias.
Partilha o mesmo plano alimentar com família ou amigos. Cada membro recebe porções ajustadas às suas calorias e macros, para cozinhar em grupo com eficiência.
Exporta o teu plano alimentar em PDF para imprimir ou partilhar com quem cozinha para ti.
Escolhe dietas como rica em proteína, low carb, keto, pouca gordura ou equilibrada, de acordo com o teu estilo.
Recebe lembretes de refeições, consumo de água, registo de peso e mais.
Regista o teu peso e vê se estás no ritmo recomendado de perda ou ganho.
Regista a tua percentagem de gordura corporal e acompanha as mudanças ao longo do tempo.
Estima a tua gordura corporal automaticamente com medidas corporais simples.
Vê gráficos históricos das tendências do teu consumo de calorias e nutrientes.
Regista cintura, anca, braços, coxas, peito e mais para medir a tua transformação.
Carrega fotos de progresso para acompanhares a tua transformação de forma visual.
Temporizadores personalizados para 16:8, 18:6, 20:4 ou qualquer outro horário de jejum.
Recebe alertas de quando começar e terminar a tua janela de jejum.
Acompanha o progresso do teu jejum diretamente a partir do teu ecrã inicial.
Acompanha o teu jejum com atualizações em tempo real no ecrã de bloqueio.
O Fitia não é só mais uma app de registo: é o teu coach de nutrição pessoal. Enquanto outras apps dependem de dados desorganizados gerados por utilizadores, nós construímos a nossa base de dados inteira do zero, verificada por nutricionistas para uma precisão em que podes confiar. Graças a isso, criámos o sistema de registo de alimentos com IA mais preciso que existe (foto, voz ou texto) e planos alimentares automáticos ajustados com exatidão às tuas calorias, macros e metas. O Fitia é uma app feita para entregar resultados reais. Mais de 10 milhões de utilizadores já alcançaram a sua meta com o Fitia.
Com certeza. O Fitia foi criado para uma nutrição focada em resultados. Seja a tua meta perder peso, ganhar músculo ou manter o peso, o Fitia calcula as tuas calorias e macros exatos usando os teus dados pessoais e o teu objetivo. O nosso algoritmo adaptativo evolui com o teu progresso para te manter no caminho certo, por isso cada plano é personalizado, científico e totalmente focado no resultado que queres, seja perder gordura ou construir massa muscular magra.
Sim. O Fitia usa IA de ponta treinada com a nossa base de alimentos verificada para oferecer a experiência de registo de alimentos mais rápida e precisa que existe. Tira uma foto, fala naturalmente ou escreve: a nossa IA reconhece a tua comida de imediato e regista-a com uma precisão incomparável. Nenhuma outra app torna o registo tão fácil, tão rápido ou tão preciso.
O Fitia tira as adivinhas da hora de comer. O nosso motor de planeamento com IA cria de imediato um plano personalizado com base no teu corpo, na tua meta e nas tuas preferências alimentares. Queres flexibilidade? Podes explorar e trocar refeições manualmente a partir da nossa biblioteca de recomendações baseadas em ciência. Seja um plano montado para ti ou personalizado à tua maneira, o Fitia entrega um plano alimentar perfeitamente equilibrado, com base científica e feito para resultados.
Nenhuma outra app chega perto. O Fitia é a única app de contagem de calorias e planos alimentares com uma base de alimentos exclusiva verificada por nutricionistas. Cada registo é revisto e validado com cuidado tanto por pessoas como pelo nosso algoritmo para garantir a precisão. Com o Fitia, acompanhas a tua nutrição sabendo que cada caloria e macro está exato.
Sim. O Fitia dá-te controlo total e flexibilidade. Cria as tuas próprias refeições, receitas ou alimentos e adiciona-os ao teu plano com facilidade. Seja seguindo as nossas recomendações baseadas em ciência ou montando o teu próprio plano, o Fitia adapta-se a ti, o que faz dele a experiência de nutrição mais personalizada alguma vez criada.
Com certeza. Com o Fitia, podes ajustar cada nutriente: calorias, proteínas, hidratos de carbono e gorduras. Podes até escolher predefinições por objetivo como “rica em proteína”, “low carb”, “keto” ou “pouca gordura” para mais precisão. Seja em fase de cutting ou de bulking, o Fitia garante que o teu plano está perfeitamente ajustado ao teu corpo e à tua meta.
Sim. O Fitia pode sincronizar com qualquer app que se ligue ao Apple Health (iOS) ou ao Health Connect (Android). Quando a tua app externa (como um monitor de atividade, app de treino ou balança inteligente) partilha dados através dessas plataformas, o Fitia importa tudo automaticamente. Isto inclui treinos, peso, dados de nutrição e mais, criando uma visão única e unificada dos teus dados de nutrição e saúde sem precisares de escrever nada.
Sim. O Fitia oferece quatro ferramentas poderosas para partilhar: Sincronizar plano: partilha o teu plano com família ou parceiros. Todos recebem as mesmas refeições, ajustadas automaticamente às suas porções e metas. Perfeito para cozinhar com eficiência em casa. Partilhar plano: envia qualquer refeição ou até um dia inteiro para outro utilizador com um toque. Exportar plano: exporta o teu plano alimentar futuro em PDF. Ideal se outra pessoa cozinha para ti ou se quiseres uma versão impressa. Exportar dados: exporta todo o teu histórico (refeições registadas, progresso, peso e mais) para treinadores ou profissionais avaliarem os teus resultados.
O Fitia Premium desbloqueia registo com IA (foto, voz, texto), plano alimentar automático, receitas personalizadas, listas de compras, acompanhamento de jejum e mais. A versão grátis cobre o registo nutricional básico. Vê a comparação completa aqui: https://fitia.app/premium/.