Compteur de calories
Le suivi nutritionnel le plus précis, propulsé par l'IA.
Enregistre tes aliments par photo, voix ou texte, et suis tes calories, macros et nutriments avec une base de données vérifiée de plus de 10 M d'aliments.
Découvre pourquoi Fitia est l'app la plus complète pour tes objectifs nutritionnels
CommencerLe suivi nutritionnel le plus précis, propulsé par l'IA.
Enregistre tes aliments par photo, voix ou texte, et suis tes calories, macros et nutriments avec une base de données vérifiée de plus de 10 M d'aliments.
Planification automatique des repas pour perdre du poids, prendre du muscle ou te maintenir.
Obtiens des plans de repas personnalisés selon tes calories, tes macros et tes préférences, grâce à l'algorithme fondé sur la science de Fitia.
Suis ton pourcentage d'objectif atteint, ton poids, ta masse grasse, tes mensurations et tes photos de progression au même endroit.
Visualise ta transformation et reste motivé avec des graphiques clairs et faciles à lire.
Suivi du jeûne intermittent avec minuteurs intelligents, rappels et widgets.
Enregistre tes fenêtres de jeûne, suis tes progrès et combine le jeûne avec le compteur de calories et les plans de repas pour des résultats optimaux.
Suis avec précision tes calories, protéines, glucides, lipides, sucres, sodium et plus grâce à notre suivi nutritionnel propulsé par l'IA.
Prends une photo et laisse l'IA détecter instantanément les calories et les macros pour un enregistrement sans effort.
Enregistre tes repas sans les mains : parle, et Fitia note automatiquement tes calories et macronutriments.
Écris ce que tu as mangé et obtiens instantanément le suivi des calories et des macros grâce à la reconnaissance IA.
Scanne le code-barres d'un produit pour l'enregistrer instantanément et voir ses valeurs nutritionnelles.
Accède à une base de données de plus de 10 M d'aliments vérifiés par des nutritionnistes pour un suivi des calories et des macros ultra précis.
Enregistre n'importe quel aliment ou recette en quelques secondes grâce à la création et à l'analyse nutritionnelle par IA.
Ajoute manuellement tes propres aliments ou recettes et enregistre-les pour un suivi nutritionnel personnalisé.
Définis tes propres objectifs de calories, protéines, glucides et lipides pour la sèche, la prise de masse ou le maintien.
Fitia ajuste automatiquement tes calories et tes macros selon l'évolution de ton poids pour optimiser tes résultats.
Connecte Fitia à n'importe quelle app compatible avec Apple Health (iOS) ou Health Connect (Android) pour importer automatiquement tes entraînements, ton NEAT ou tes données d'activité et obtenir des ajustements caloriques plus précis.
Compare deux aliments ou plus côte à côte pour choisir la meilleure option selon leurs valeurs nutritionnelles.
Exporte ton journal alimentaire, tes données nutritionnelles et ton historique de poids pour ton coach ou ton suivi personnel.
Obtiens un objectif d'hydratation personnalisé et enregistre facilement ta consommation d'eau quotidienne.
Ajoute des widgets de calories, macros, repas, jeûne, eau et séries directement sur ton écran d'accueil.
Rejoins des équipes et des défis, discute avec les autres et reste motivé grâce à une communauté nutrition.
Obtiens des plans de repas quotidiens adaptés à tes calories, tes macros et tes objectifs.
Crée manuellement tes plans de repas à partir des recommandations de Fitia ou de tes aliments personnalisés.
Accède à plus de 20 000 recettes adaptées à tes calories, tes macros et tes objectifs.
Génère une liste de courses intelligente à partir de ton plan de repas pour économiser et réduire le gaspillage.
Les portions de tes repas s'ajustent automatiquement selon ta progression calorique du jour.
Partage le même plan de repas avec ta famille ou tes amis. Chaque membre reçoit des portions ajustées à ses besoins en calories et en macros, pour cuisiner efficacement en groupe.
Exporte ton plan de repas en PDF pour l'imprimer ou le partager avec la personne qui cuisine pour toi.
Choisis un régime riche en protéines, pauvre en glucides, keto, pauvre en lipides ou équilibré, selon ton style.
Reçois des rappels pour tes repas, ton hydratation, ta pesée et plus encore.
Enregistre ton poids et vérifie si tu suis le rythme recommandé de perte ou de prise de poids.
Enregistre ton pourcentage de masse grasse et suis son évolution dans le temps.
Estime automatiquement ta masse grasse à partir de simples mensurations.
Consulte l'historique de tes calories et de tes nutriments sous forme de graphiques.
Suis ton tour de taille, de hanches, de bras, de cuisses, de poitrine et plus pour mesurer ta transformation.
Ajoute des photos de progression pour suivre visuellement ta transformation.
Minuteurs personnalisés pour le 16:8, le 18:6, le 20:4 ou n'importe quel programme de jeûne.
Reçois une alerte quand il est temps de commencer et de terminer ta fenêtre de jeûne.
Suis la progression de ton jeûne directement depuis ton écran d'accueil.
Suis ton jeûne avec des mises à jour en temps réel sur ton écran de verrouillage.
Fitia n'est pas juste une app de plus pour noter ce que tu manges : c'est ton coach nutritionnel personnel. Alors que les autres apps s'appuient sur des données alimentaires désordonnées, créées par les utilisateurs, nous avons bâti toute notre base de données de zéro, vérifiée par des nutritionnistes pour une précision en laquelle tu peux avoir confiance. Grâce à cela, nous avons créé le système d'enregistrement d'aliments par IA le plus précis qui existe (photo, voix ou texte) et des plans de repas automatiques précisément adaptés à tes calories, tes macros et tes objectifs. Fitia est une app conçue pour donner de vrais résultats. Plus de 10 millions d'utilisateurs ont déjà atteint leur objectif avec Fitia.
Absolument. Fitia a été conçue pour une nutrition orientée résultats. Que ton objectif soit la perte de poids, la prise de muscle ou le maintien, Fitia calcule tes calories et tes macros exactes à partir de tes données personnelles et de ton objectif. Notre algorithme adaptatif évolue avec tes progrès pour te garder sur la bonne voie : chaque plan est personnalisé, scientifique et entièrement centré sur le résultat que tu vises, que ce soit sécher ou construire du muscle sec.
Oui. Fitia utilise une IA de pointe, entraînée sur notre base de données d'aliments vérifiée, pour offrir l'enregistrement d'aliments le plus rapide et le plus précis qui existe. Prends une photo, parle naturellement ou écris : notre IA reconnaît instantanément ton aliment et le suit avec une précision inégalée. Aucune autre app ne rend l'enregistrement aussi simple, aussi rapide et aussi précis.
Avec Fitia, fini les devinettes à chaque repas. Notre moteur de planification par IA crée instantanément un plan personnalisé selon ton corps, ton objectif et tes préférences alimentaires. Envie de flexibilité ? Tu peux explorer et remplacer manuellement les repas à partir de notre bibliothèque de recommandations fondées sur la science. Que tu préfères un plan construit pour toi ou que tu veuilles le personnaliser, Fitia te livre un plan de repas parfaitement équilibré, nourri par la science et conçu pour les résultats.
Aucune autre app n'arrive à ce niveau. Fitia est la seule app de comptage de calories et de planification de repas avec une base de données d'aliments exclusive, vérifiée par des nutritionnistes. Chaque entrée est minutieusement examinée et validée à la fois par des humains et par notre algorithme pour garantir sa précision. Avec Fitia, tu suis ta nutrition en sachant que chaque calorie et chaque macro sont exactes.
Oui. Fitia te donne un contrôle et une flexibilité totale. Crée tes propres repas, recettes ou aliments et ajoute-les facilement à ton plan. Que tu veuilles suivre nos recommandations fondées sur la science ou construire ton propre plan, Fitia s'adapte à toi, pour l'expérience nutritionnelle la plus personnalisée jamais créée.
Absolument. Avec Fitia, tu peux ajuster finement chaque nutriment : calories, protéines, glucides et lipides. Tu peux même choisir des préréglages adaptés à ton objectif comme « riche en protéines », « pauvre en glucides », « keto » ou « pauvre en lipides » pour plus de précision. Que tu sois en phase de sèche ou en prise de masse, Fitia s'assure que ton plan est parfaitement calibré pour ton corps et ton objectif.
Oui. Fitia peut se synchroniser avec n'importe quelle app connectée à Apple Health (iOS) ou Health Connect (Android). Dès que ton app tierce (bracelet connecté, app d'entraînement ou balance connectée) partage ses données via ces plateformes, Fitia les importe automatiquement. Cela inclut les entraînements, le poids, les données nutritionnelles et plus encore, pour une vue unique et unifiée de ta nutrition et de ta santé, sans saisie manuelle.
Oui. Fitia propose quatre outils de partage puissants : Synchroniser le plan : partage ton plan avec ta famille ou ton partenaire. Tout le monde reçoit les mêmes repas, automatiquement ajustés à ses portions et à ses objectifs. Parfait pour cuisiner efficacement à la maison. Partager le plan : envoie n'importe quel repas, ou même une journée entière, à un autre utilisateur en un seul geste. Exporter le plan : exporte ton plan de repas à venir en PDF. Idéal si quelqu'un cuisine pour toi ou si tu veux une version imprimée. Exporter les données : exporte tout ton historique (repas enregistrés, progrès, poids et plus) pour qu'un coach ou un professionnel évalue tes résultats.
Fitia Premium débloque l'enregistrement par IA (photo, voix, texte), la planification automatique des repas, les recettes personnalisées, les listes de courses, le suivi du jeûne et plus encore. La version gratuite couvre le suivi nutritionnel de base. Consulte le comparatif complet ici : https://fitia.app/premium/.