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Base de dados de exercícios
Todos os exercícios, de A a Z
Explore a base de dados completa de exercícios com as calorias queimadas por hora. Abra um exercício para ajustá-lo ao seu peso e tempo de treino.
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Exercícios em ordem de A a Z
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Water Yoga
Condicionamento FísicoVer exercício 168kcal/h
Watering Plants
Atividades DomésticasVer exercício 168kcal/h
Weeding, Cultivating Garden
Gramado e JardimVer exercício 303kcal/h
Weight Training, Lifting Weights
Condicionamento FísicoVer exercício 329kcal/hWeight Training, Lifting Weights, Light Effort
Condicionamento FísicoVer exercício 219kcal/hWeight Training, Lifting Weights, Moderate Effort
Condicionamento FísicoVer exercício 329kcal/hWeight Training, Lifting Weights, Vigorous Effort
Condicionamento FísicoVer exercício 438kcal/h
Weighted Abs
Condicionamento FísicoVer exercício 202kcal/hWeights
Condicionamento FísicoVer exercício 329kcal/h
Windsurfing
Atividades AquáticasVer exercício 337kcal/hWindsurfing, Competition
Atividades AquáticasVer exercício 910kcal/h
Wiring, Tapping-Splicing
Reparos DomésticosVer exercício 222kcal/h
Woodwind
Instrumentos MusicaisVer exercício 121kcal/h
Wrestling
EsportesVer exercício 404kcal/hYard Work, Light Effort
Gramado e JardimVer exercício 202kcal/hYard Work, Moderate Effort
Gramado e JardimVer exercício 270kcal/hYard Work, Vigorous Effort
Gramado e JardimVer exercício 404kcal/h
Yoga
Condicionamento FísicoVer exercício 168kcal/hYoga, Hatha
Condicionamento FísicoVer exercício 168kcal/hYoga, Nadisodhana
Condicionamento FísicoVer exercício 135kcal/hYoga, Power
Condicionamento FísicoVer exercício 270kcal/hYoga, Surya Namaskar
Condicionamento FísicoVer exercício 222kcal/h
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