Como ativo o plano alimentar automático no Fitia?

Você pode ativar o plano alimentar automático no Fitia para gerar na hora recomendações diárias de refeições com base nas suas metas de calorias e preferências alimentares.

Como ativar o plano alimentar automático

1. Abra o Fitia e toque na sua foto de perfil (no canto superior direito)
2. Em Acesso rápido, encontre o Plano alimentar automático.
3. Ative o botão (para a direita) para ligá-lo, ou desative-o para desligá-lo.

Depois de ativado, o Fitia vai preencher automaticamente seu plano diário com sugestões de refeições que combinam com suas metas de calorias e macronutrientes e suas preferências alimentares.

Observação: Quando estiver desativado, seu plano diário começará em branco para que você possa montá-lo manualmente.

Por que usar o plano alimentar automático?

• Economiza tempo criando automaticamente sugestões de refeições diárias.
• Garante que seu plano esteja de acordo com suas metas de calorias e macros.