Como ativo o jejum intermitente?

Para ativar o jejum intermitente no Fitia, siga estes passos:

1. Abra o app e toque na sua foto de perfil
2. Vá em Acesso rápido > Jejum
3. Toque em Ativar
4. Escolha sua janela de jejum, selecione o número de refeições que você quer manter durante sua janela de alimentação e toque em Iniciar jejum.

Essa configuração ajusta seus horários de refeição no app, ajudando você a seguir sua rotina de jejum enquanto registra suas refeições e seu progresso com precisão.