15 nov. 2025

Cómo crear y agregar una receta personalizada en Fitia

Crear recetas en Fitia transforma el seguimiento nutricional de un registro repetitivo en la experiencia de construir tu propio recetario personalizado. Con más de 25 mil recetas en su base de datos y sugerencias de comidas impulsadas por IA, la app hace que crear recetas sea tanto potente como práctico para cualquier persona comprometida con alcanzar sus objetivos nutricionales.

Crear una receta personalizada

Pasos a seguir:

1.-Toca la pestaña Buscar.

2.-Toca los tres puntos en la parte superior de la app.

3.-Selecciona Crear receta.

4.-Completa los detalles: nombre de la receta, foto, marca o restaurante, y agrega los ingredientes, instrucciones y cualquier otra información relevante.

Receta de panqueques de proteína con ingredientes y preparación

Crear receta con IA

Si buscas algo en nuestra base de datos y no lo encuentras, simplemente escribe el nombre de la comida y toca Crear con IA.

Pasos a seguir:

1.-Toca la pestaña Buscar.

2.-En la barra de búsqueda de arriba (donde dice Buscar alimentos), escribe el nombre de la comida o receta que quieres crear y toca Crear.

3.-Agrega la comida a tu plan.

Barra de búsqueda mostrando creación de galleta de chocolate con arándanos

Datos nutricionales de galleta con arándanos creada con IA

Lista de ingredientes para galleta de chocolate con arándanos

Fitia Coach para Recetas 

Fitia Coach no se queda en sugerencias, también puede crear recetas para ti. Solo dale parámetros como:

  • “Desayuno alto en proteínas con menos de 400 calorías”
    “Cena vegana con 30 g de proteína”
  • “Versión baja en carbohidratos de mi receta de pasta guardada”

Fitia Coach analiza recetas que coincidan con tus objetivos nutricionales. También puede generar múltiples variaciones a partir de una sola receta base, ajustando ingredientes sin perder el perfil de sabor original.

Ejemplo:

Sugerencias de desayuno alto en proteína creadas por Fitia Coach

Empieza a crear tus propias recetas en Fitia o deja que la inteligencia artificial te ayude a armar comidas personalizadas según tus objetivos. Descárgala gratis ahora.

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

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