Como posso configurar lembretes no Fitia?

Você pode configurar lembretes no Fitia para refeições, consumo de água e peso ou medidas corporais para manter o foco nos seus objetivos de saúde. ****Essas notificações ajudam você a registrar suas refeições, se manter hidratado e acompanhar seu progresso com regularidade.

Como configurar lembretes no Fitia

1. Abra o Fitia e toque na sua foto de perfil (no canto superior direito)
2. Vá em Configurações > Lembretes
3. Escolha o tipo de lembrete que você quer ativar:

• Lembretes de refeições: defina notificações para café da manhã, almoço, lanches ou jantar em horários específicos.
• Lembretes de água: agende notificações em horários específicos ou escolha lembretes que se repetem a cada determinado número de horas.
• Lembretes de peso e medidas: defina lembretes para registrar seu peso e suas medidas corporais em dias e horários específicos.

4. Ative ou desative os lembretes conforme precisar e ajuste os horários à sua rotina diária.