Come sincronizzo il mio piano alimentare con un’altra persona su Fitia?

Puoi sincronizzare il tuo piano alimentare con altri utenti Fitia Premium, così tutti seguono gli stessi pasti, adattati alle esigenze nutrizionali di ciascuno. In questo modo famiglie, coppie o amici possono condividere i piani mantenendo porzioni personalizzate in base alle calorie e ai macronutrienti di ogni persona.

Come sincronizzare il tuo piano alimentare

1. Apri Fitia e tocca la tua foto del profilo (in alto a destra)
2. In Accesso rapido, seleziona Sincronizza piano.
3. Aggiungi gli utenti Premium con cui vuoi sincronizzarti.
4. Una volta collegati, riceveranno lo stesso piano alimentare che hai tu, ma adattato al loro fabbisogno individuale di calorie e macro.

Gestire il tuo piano e le opzioni di sincronizzazione

L’utente che avvia la sincronizzazione viene impostato come Principale: la sua struttura dei pasti viene usata come base per tutti. Puoi assegnare un altro principale toccando il suo nome.

• Sincronizza lista della spesa (facoltativo): unisce le liste della spesa di tutti i membri in un’unica lista totale per pianificare la spesa più facilmente.
• Sincronizza preferiti (facoltativo): condivide tutti gli alimenti e le ricette preferiti tra i membri sincronizzati.

Modalità cucina (facoltativa, disponibile solo dopo la sincronizzazione):

Quando sei già sincronizzato con altre persone, la Modalità cucina mostra le quantità totali di ingredienti per tutti i membri sincronizzati, semplificando la preparazione dei pasti di gruppo.