Scopri come impostare i timer di digiuno, monitorare le finestre alimentari e seguire i tuoi progressi.
Come attivo il digiuno intermittente?
Per attivare il digiuno intermittente in Fitia, segui questi passaggi: 1. Apri l'app e tocca la tua foto del profilo 2. Vai su Accesso rapido > Digiuno 3. Tocca Attiva 4. Scegli la tua finestra di digiuno, seleziona il numero di pasti che vuoi mantenere durante la finestra alimentare e tocca Inizia digiuno. Questa impostazione adatta i tuoi orari dei pasti nell'app, aiutandoti a seguire la tua routine di digiuno mentre registri pasti e progressi con precisione.