Wie aktiviere ich den automatischen Ernährungsplan in Fitia?

Du kannst in Fitia den automatischen Ernährungsplan aktivieren, um sofort tägliche Mahlzeitenempfehlungen passend zu deinen Kalorienzielen und Essensvorlieben zu erhalten.

So aktivierst du den automatischen Ernährungsplan

1. Öffne Fitia und tippe auf dein Profilbild (oben rechts)
2. Suche unter Schnellzugriff den automatischen Ernährungsplan.
3. Schalte den Schalter ein (nach rechts), um ihn zu aktivieren, oder aus, um ihn zu deaktivieren.

Sobald er aktiviert ist, füllt Fitia deinen Tagesplan automatisch mit Mahlzeitenvorschlägen, die zu deinen Kalorien- und Makronährstoffzielen sowie deinen Essensvorlieben passen.

Hinweis: Wenn er deaktiviert ist, startet dein Tagesplan leer, sodass du ihn manuell zusammenstellen kannst.

Warum den automatischen Ernährungsplan nutzen?

• Spart Zeit, da tägliche Mahlzeitenvorschläge automatisch erstellt werden.
• Sorgt dafür, dass dein Plan zu deinen Kalorien- und Makrozielen passt.