Combien de temps faut-il pour perdre du poids ?

Le temps nécessaire pour perdre du poids dépend de votre poids cible, de votre niveau d'activité, de votre déficit calorique et d'autres paramètres personnels.

Pour savoir combien de temps il vous faudra pour atteindre votre objectif avec Fitia :

1. Ouvrez l'application et allez dans l'onglet Progrès.
2. Sous Objectif, vous trouverez une estimation du nombre de jours nécessaires.

Cette estimation se met à jour automatiquement lorsque vous modifiez vos objectifs, elle reflète donc toujours vos paramètres actuels.