¿Cómo puedo registrar mis comidas en Fitia?

Puedes registrar tus comidas en Fitia de acuerdo a cómo uses la app. Ya sea que sigas el plan de comidas de Fitia o que prefieras agregar tus propios alimentos, hay un método de registro para ti.

Registrar comidas agregando tus propios alimentos

1. Abre Fitia y ve a la pestaña Plan.
2. Toca el botón “+” en la comida donde deseas registrar alimentos.
3. Selecciona la forma de registro que prefieras:
   • Lista: Escribe los alimentos como una lista para agregarlos rápidamente.
   • Buscar: Encuentra alimentos en la base de datos de Fitia.
   • Escáner: Toma una foto de tu comida o selecciona una desde tu galería para calcular calorías y macronutrientes, o escanea el código de barras de un producto.
   • Voz: Registra alimentos usando tu voz, sin necesidad de escribir.
4. Tus alimentos se agregarán a tu registro diario, actualizando automáticamente calorías y macronutrientes.

Registrar comidas siguiendo el plan de Fitia

1. Abre Fitia y ve a la pestaña Plan.
2. Marca con un check los alimentos que ya comiste tocando el cuadro vacío a la derecha de cada ítem.
3. El check aparecerá y las calorías se sumarán automáticamente a tu total diario.