¿Cómo puedo cambiar mi peso inicial en Fitia?

Puedes actualizar tu peso inicial en Fitia para que tu progreso y el cálculo de calorías sean precisos. Esto también te permite ajustar tu peso objetivo si es necesario.

Pasos para cambiar tu peso inicial

1. Abre Fitia y ve a la pestaña Progreso.
2. En la sección Objetivo, toca el ícono “>”.
3. Selecciona Objetivo y Calorías.
4. Toca Peso objetivo para actualizar tu peso inicial.
5. Pulsa OK para guardar los cambios.

¿Por qué cambiar tu peso inicial?

• Asegura que tu progreso de pérdida de peso o ganancia muscular se calcule correctamente.
• Mantiene tu plan alineado con tu punto de partida real y tus metas actuales.
• Te da una visión realista de cuánto has avanzado y cuánto te falta para lograr tu objetivo.