Come attivo il digiuno intermittente?
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Per attivare il digiuno intermittente in Fitia, segui questi passaggi:
- Apri l'app e tocca la tua foto del profilo
- Vai su Accesso rapido > Digiuno
- Tocca Attiva
- Scegli la tua finestra di digiuno, seleziona il numero di pasti che vuoi mantenere durante la finestra alimentare e tocca Inizia digiuno.
Questa impostazione adatta i tuoi orari dei pasti nell'app, aiutandoti a seguire la tua routine di digiuno mentre registri pasti e progressi con precisione.
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