Como mudo meu objetivo para perder peso ou ganhar massa muscular?

Para mudar seu objetivo no Fitia:

1. Abra o app e vá para a visualização Plano.
2. Toque na sua foto de perfil.
3. Selecione Objetivo, calorias e macros > Objetivo e calorias.
4. Escolha seu novo objetivo: Ganho de peso, Perda de peso ou Manutenção do peso.
5. Defina outros detalhes, como seu peso desejado, a velocidade e se você quer que o Fitia ajuste suas calorias com base no seu progresso.
6. Toque em OK. Sua meta de calorias será atualizada automaticamente de acordo com seu novo objetivo.