¿Cómo cambio mi objetivo para bajar de peso o ganar músculo en Fitia?
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Para cambiar tu objetivo en Fitia:
- Abre la app y entra a la vista de Plan.
- Toca tu foto de perfil.
- Selecciona Objetivo, Calorías y Macros > Objetivo y Calorías.
- Elige tu nuevo objetivo: Perder peso, Ganar peso o Mantener peso.
- Ajusta otros detalles como tu peso objetivo, la velocidad y si quieres que Fitia modifique tus calorías automáticamente según tu progreso.
- Toca Aceptar. Tu meta de calorías se actualizará de inmediato para alinearse con tu nuevo objetivo.
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