¿Debo pesar la carne con o sin hueso?
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En Fitia, todos los alimentos se registran por peso neto, es decir, solo la parte comestible: sin huesos, sin semillas y sin cáscaras (cuando aplican).
Debes registrar únicamente lo que realmente consumes.
¿Cómo registro carne con hueso?
Para cortes como muslos, alitas o costillas:
- Opción 1: pesa la carne sin hueso antes de cocinar o comer.
- Opción 2: pesa todo con hueso, come normalmente, y luego resta el peso del hueso.
Lo importante es que el peso final refleje solo la parte que te comes.
¿Y si el alimento tiene cáscara o semilla?
La misma regla aplica. En alimentos como plátano, palta o mango, el peso en Fitia representa solo la parte comestible.
Por ejemplo:
- Si registras "palta", no incluyas el hueso.
- Si registras "plátano", no incluyas la cáscara.
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