Como sincronizo meu plano alimentar com outra pessoa no Fitia?

Você pode sincronizar seu plano alimentar com outros usuários Fitia Premium para que todos sigam as mesmas refeições, adaptadas às necessidades nutricionais de cada pessoa. Assim, famílias, casais ou amigos podem compartilhar planos mantendo porções personalizadas com base nas calorias e nos macronutrientes de cada um.

Como sincronizar seu plano alimentar

1. Abra o Fitia e toque na sua foto de perfil (no canto superior direito)
2. Em Acesso rápido, selecione Sincronizar plano.
3. Adicione os usuários Premium com quem você quer sincronizar.
4. Depois de conectados, eles receberão o mesmo plano alimentar que o seu, mas adaptado às suas necessidades individuais de calorias e macros.

Gerenciando seu plano e as opções de sincronização

O usuário que inicia a sincronização é definido como Principal, ou seja, a estrutura de refeições dele é usada como base para todos. Você pode definir outro principal tocando no nome da pessoa.

• Sincronizar lista de compras (opcional): junta as listas de compras de todos os membros em uma única lista total para facilitar o planejamento das compras.
• Sincronizar favoritos (opcional): compartilha todos os alimentos e receitas favoritos entre os membros sincronizados.

Modo cozinha (opcional, disponível apenas após a sincronização):

Quando você já estiver sincronizado com outras pessoas, o Modo cozinha mostra as quantidades totais de ingredientes para todos os membros sincronizados, facilitando o preparo das refeições em grupo.