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Kalorien zählen.
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Fitia Coach schlägt Mahlzeiten mit den Lebensmitteln vor, die du hastFitia-Dashboard mit Kalorien, Makros und den Mahlzeiten des TagesMahlzeiten per Foto in Fitia erfassen

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Echte Ergebnisse.

4.9 / 5App-Bewertung
4,5 Millionenkg Fett verloren
450.000kg Muskeln aufgebaut
1 Milliarde+erfasste Lebensmittel

Spektakuläre App. Ich habe lange nach so einer App gesucht. Sie berechnet deinen Kalorienbedarf (sehr gut) basierend auf der körperlichen Aktivität. Sie berechnet deine Makros, zum Beispiel, wenn du Krafttraining machst… und am wichtigsten: Basierend auf diesen Makros gibt sie dir ein Menü, das zu deinen Bedürfnissen passt.

Jan B.

Sie ist großartig, ich nutze sie seit 9 Monaten und bin schon von 96 kg auf 82 kg runter, und jetzt bin ich in der Erhaltungsphase. Sie funktioniert perfekt. Ich mache die Diät zusammen mit meinem Partner, und wir können unseren Plan synchronisieren, um die gleichen Mahlzeiten, aber in unterschiedlichen Mengen zu haben. Wir haben beide Fitia Premium, und es spart uns eine Menge Zeit.

Jonas J.

Sie war eine ausgezeichnete Unterstützung auf meinem Weg zum Abnehmen. Die Premium-Version ist toll, weil du damit eine Einkaufsliste für das erstellen kannst, was du in der Woche brauchst. Die Rezepte sind großartig, und ich habe in den 45 Tagen, die ich sie nutze, gute Fortschritte gesehen. Ich empfehle sie.

Yasmin P.

Tolle App, um unser Gewicht zu kontrollieren, indem wir unsere Ernährung frei organisieren und unsere „erlaubten“ Lebensmittel auswählen, ohne uns etwas zu verbieten. Sie klug zu nutzen hat meinem Leben Vorteile gebracht, nicht nur was das Aussehen angeht, sondern auch in Sachen Gesundheit, weil ich mir des Nährwerts von Lebensmitteln bewusst geworden bin, worauf ich vorher nicht viel geachtet habe.

Rebecca R.

Ich finde, es ist eine sehr gute App zum Zählen von Kalorien, Proteinen und dem Rest. Sie ist ausgezeichnet, da die Mahlzeiten, die sie plant, gesund und lecker sind. Außerdem hat sie einen Bereich, um nachzuschauen, wie man kocht, und so weiter. Du kannst auch andere gegessene Lebensmittel hinzufügen, um den Gesamtwert zu bekommen und besser zu wissen, wie viel und was du gegessen hast. Ich gebe der App 5 Sterne, eine 10/10, weil sie sehr gesund ist und alles.

Rudi Z.

Diese App ist ganz klar die beste. Ich habe viele Apps zur Mahlzeitenplanung ausprobiert, und keine hat mir so gut gefallen wie Fitia. Sie hat einen großen Vorteil gegenüber anderen, weil sie erfasst, welche Lebensmittel du hast, und deinen Plan mit den Zutaten erstellt, die du verfügbar hast. Ohne Zweifel die beste App, ich empfehle sie zu 100 %.

Christian A.

Hallo, ich hoffe, Fitia liest das, diese App ist wirklich, wirklich gut. Vorher habe ich keine Veränderungen gesehen, und statt abzunehmen habe ich noch mehr zugenommen, aber das hat sich geändert, als ich Fitia installiert habe. Indem ich meine Diäten durchgehalten habe, bin ich von 105 kg auf 87 kg gekommen. Es ist eine sehr gute App, und ich strebe 80 kg an, dank Fitias Plan. Sehr gute App, danke. Wenn ihr nicht wärt, wer weiß, wie viel ich heute wiegen würde.

Dominik O.

Ich habe noch nie für eine App bezahlt, aber ich bin dankbar, diese App ist super vollständig, und das Beste ist, dass du Produkte scannen und die Kalorien berechnen kannst, sie erstellt deinen Plan, oder du machst ihn selbst, sie gibt dir Rezepte usw., sie ist unglaublich, ich empfehle sie zu 100 %.

Amelie M.

Normalerweise bewerte ich keine Apps, aber diese ist es wert. Ja, sie funktioniert. Wenn du es konsequent machst, mit Engagement und ohne von ihren Empfehlungen abzuweichen, ist sie wirklich nützlich. Mit etwa 4-mal Training pro Woche und dieser Diät im Premium-Modus habe ich in 6 Monaten etwa 11 kg abgenommen, was mein Ziel war. Das Beste ist, dass du deine eigenen Lebensmittel eingeben kannst, wenn dir etwas fehlt, und sie berechnet die Makros trotzdem. Empfehlenswert!

Anke P.

Diese App war ein Geschenk des Himmels, ich habe 75 kg gewogen und jetzt 64 kg, indem ich ein Kaloriendefizit geschaffen habe. Ohne diese App weiß ich nicht, ob ich das geschafft hätte. Du kannst deine Kalorien kontrollieren oder einem Ernährungsplan folgen. Danke, Fitia, für so eine gute App… Gottes Segen.

Marion P.

Ich mag sie sehr. Du kannst fast jedes Detail der täglichen Kalorienaufnahme pro Mahlzeit kontrollieren. Sie lässt dich für jede Mahlzeit verschiedene Lebensmittel zusammenstellen und gibt dir einen Überblick darüber, was du an einem Tag essen kannst, ohne deine Kalorienzufuhr zu über- oder unterschreiten. Ich habe alle Produkte gefunden, die ich täglich benutze, mit den genauen Marken.

Christoph R.

Ich liebe die App, du kannst die Kalorien messen, die in deinen Körper gelangen, und hast mehr Kontrolle, um dein Gewicht zu erreichen. Außerdem findest du mehrere Marken für eine genauere Zählung, und ich finde das wunderbar. Und als ob das nicht genug wäre, haben sie Rezepte, die du super einfach und abwechslungsreich zubereiten kannst. Es ist wirklich eine sehr vollständige App. Definitiv lohnenswert.

Anke P.

Ich liebe die App, ich habe es geschafft, in 4 Monaten 10 kg abzunehmen, und das ist für mich ein Erfolg. Ich habe Premium, und es ist absolut empfehlenswert. Man lernt viel über Ernährung. Ich lebe vegan und fand sie ausgezeichnet, um Nährstoffe zu tracken.

Isabel C.

Die beste App, die ich bisher gesehen habe, ganz klar! Glückwunsch, und ich empfehle dir absolut, sie herunterzuladen. Sie gibt dir jede Menge Optionen und lässt dich im Voraus die Lebensmittel auswählen, die du von zu Hause gewohnt bist. Außerdem rechnet sie die Kalorien zusammen und enthält viele Marken für die Sachen, die wir täglich im Laden kaufen. Sie hat auch sehr empfehlenswerte Rezepte, du wirst es nicht bereuen!

Anna M.

Also, ehrlich gesagt, ich fand sie super. Dass ich überhaupt einen Kommentar im App Store hinterlasse – ich versichere dir, sie ist sehr gut. Wenn du eine echte Veränderung willst, dann geh einen anderen Weg! Diese App hat mir geholfen, meine Mahlzeiten zu organisieren und meine Ziele zu erreichen. Sie hat mir geholfen, meine täglichen Mahlzeiten aufzuschreiben, und die vom aktuellen Tag für den nächsten Tag. Und so für alles einkaufen zu gehen. Danke.

Michaela L.

Bewertungen aus dem App Store und Google Play

Häufige Fragen

Wie funktioniert Fitia?

Fitia hilft dir, Kalorien- und Makroziele festzulegen, Mahlzeiten zu erfassen und deine Fortschritte zu verfolgen. Du kannst eigene Lebensmittel eintragen oder persönliche Ernährungspläne nutzen. Einkaufslisten und ein Fastentracker unterstützen dich im Alltag.

Ist Fitia kostenlos oder brauche ich ein Abo?

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Wie berechnet Fitia meinen Kalorien- und Makronährstoffbedarf?

Fitia verwendet validierte Stoffwechselgleichungen und Forschung zu Fettabbau, Muskelaufbau und Körperrekomposition, um deinen Bedarf zu schätzen. Dein Aktivitätsniveau, deine Körperzusammensetzung und dein Ziel bestimmen deine Kalorien- und Makroziele mit.

Sind die Nährwertdaten von Fitia geprüft?

Ja. Unser Ernährungsteam prüft, ob die Angaben zu Markenprodukten mit den Nährwertangaben auf der Verpackung übereinstimmen. Für allgemeine Lebensmittel verwenden wir vertrauenswürdige Lebensmitteldatenbanken staatlicher Stellen. Fitia prüft Einträge außerdem mit einem internen Algorithmus und einer fachlichen Prüfung. Unsere Rezepte werden von Ernährungsfachleuten erstellt.

Kann ich Fitia zum Abnehmen oder Muskelaufbau nutzen?

Ja. Fitia unterstützt dich beim Abnehmen, Muskelaufbau und Halten deines Gewichts. Erfasse Kalorien und Makros, sieh, wie deine Mahlzeiten zu deinem Ziel passen, und verfolge deine Fortschritte.

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