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Fitia Coach suggerisce pasti in base agli alimenti che haiDashboard di calorie e macro di Fitia con i pasti del giornoRegistrazione dei pasti con foto in Fitia

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Risultati concreti.

4.9 / 5valutazione dell’app
4,5 milionikg di grasso perso
450 milakg di muscolo guadagnato
1 miliardo+alimenti registrati

App eccellente, super completa! Ha le calorie di tutti gli alimenti, puoi sostituirli e ricevere suggerimenti in base a quello che mangi. Non serve comprare cose speciali per usare quest’app! La adoro!

Ludovica G.

Beh, onestamente, mi è piaciuta tantissimo. Se arrivo a lasciare un commento sull’App Store, ti assicuro che è davvero buona. Se vuoi un vero cambiamento, allora cammina in modo diverso! Quest’app mi ha aiutato a organizzare i miei pasti e a raggiungere i miei obiettivi. Mi ha aiutato a scrivere i miei pasti giornalieri, e quelli del giorno corrente per il giorno dopo. E così fare la spesa per tutto. Grazie.

Michela L.

Semplicemente spettacolare, è una delle app più complete che abbia provato. Crea una dieta in base ai tuoi obiettivi e alla tua dispensa. Puoi scansionare i codici a barre dei prodotti e ti dà i valori nutrizionali. Ha ricette pratiche, puoi fare la lista del supermercato e inviarla, ha una sua community. Consigliatissima.

Stefano P.

Lascia che ti racconti la mia storia: sono anni che provo a dimagrire senza alcun successo, per quanto ci provassi. Come ultima richiesta di aiuto, ho provato quest’app (senza speranze, a dire il vero). Sono 5 mesi che uso Fitia e ho perso 21 kg. Ne sono così entusiasta che l’ho consigliata a tutti i miei amici anche senza avere lo sconto. Sono la sponsor non ufficiale n. 1. Ne vale assolutamente la pena, ricette per ispirarsi e non annoiarsi, RISULTATI. Team di supporto fantastico. 10 su 10. Grazie mille ❤️.

Claudia M.

Un’app eccellente, ho perso 8 kg in meno di 3 mesi, e questo pur non avendo potuto fare esercizio per un mese perché mi stavo riprendendo da un’operazione alla mano, quindi il piano alimentare da solo mi ha aiutato tantissimo. Ho Premium. La consiglio vivamente!

Jessica F.

Ciao, spero che Fitia legga questo, quest’app è davvero, davvero buona. Prima non vedevo cambiamenti, e invece di dimagrire ingrassavo sempre di più, ma questo è cambiato quando ho installato Fitia. Seguendo le mie diete, sono passato da 105 kg a 87 kg. È un’app molto buona, e punto agli 80 kg, grazie al piano di Fitia. App molto buona, grazie. Se non fosse per voi, chissà quanto peserei oggi.

Dario O.

Di tutte le app per contare le calorie, questa è la migliore. Inserisci i tuoi dati, i tuoi obiettivi, gli alimenti che hai a disposizione; ti dice cosa mangiare, quando e quanto. Scegli che tipo di dieta vuoi e quanto velocemente vuoi vedere i risultati. Ha ricette ottime, semplici e veloci. 5 stelle.

Helena M.

Mi piace molto. Puoi controllare quasi ogni dettaglio dell’apporto calorico giornaliero per ogni pasto. Ti permette di combinare una varietà di alimenti per ogni pasto e ti dà una panoramica di quello che puoi mangiare in un giorno senza superare o restare sotto il tuo apporto calorico. Ho trovato tutti i prodotti che uso ogni giorno, con le marche specifiche.

Claudio R.

La migliore app che conosco per dimagrire, se potessi darle 10 stelle lo farei. Le funzioni premium valgono ogni centesimo. In un mese e mezzo ho perso 8 kg che non riuscivo a perdere in nessun altro modo. Con l’app puoi controllare rigorosamente quello che mangi. Puoi registrare l’esercizio, l’acqua che bevi, e la parte migliore è il ricettario con piatti super facili e gustosi. È un 10/10!

Ornella S.

Adoro l’app. Ho già perso 3 kg. E sto mangiando di tutto. Adoro il suo ricettario. Ho pagato il premium e ne è valsa la pena, per niente caro, perché posso creare i miei menù con le loro ricette e la lista della spesa per la settimana.

Angela B.

Le ricette sono varie, deliziose e facili da preparare. La lista della spesa per il supermercato è il massimo, ottimizza quantità e ingredienti. Ho mangiato davvero bene e in modo vario, e la cosa migliore è che mi ha aiutato a perdere 10 kg, a complemento dei miei allenamenti quotidiani. La adoro!

Arianna A.

Adoro quest’app. Finora sono riuscita a perdere 3 kg in 2 settimane senza patire la fame. Ho la versione premium, dove posso vedere diverse ricette e controllare completamente il mio piano, i miei alimenti e diversi tipi di esercizi. Mi permette anche di creare le mie ricette.

Martina C.

Onestamente, la migliore app che potessi scaricare, grazie a lei, in poco più di un mese, ho perso 6 kg. La consiglio vivamente, ti dà tante opzioni di alimenti e puoi scegliere quello che ti piace di più ❤️. La adoro. Infatti, l’ho già consigliata ai miei amici.

Alberto V.

Penso che sia un’app molto buona per contare calorie, proteine e tutto il resto. È eccellente perché i pasti che programma sono sani e gustosi. Inoltre, ha una sezione per cercare come cucinare, e così via. Puoi anche aggiungere altri alimenti consumati per ottenere il valore totale e sapere meglio quanto e cosa hai consumato. Do all’app 5 stelle, un 10/10 per essere molto salutare e tutto il resto.

Riccardo Z.

È un’app eccellente, ha suggerimenti di menù interessanti e, se non ti piacciono, ti permette di creare i tuoi mostrandoti la quantità di nutrienti che stai consumando, proprio quello che mi serviva per tenere un registro e un controllo della mia dieta. Sono felicissimo, la consiglio al 100%.

Ivan M.

Recensioni pubblicate su App Store e Google Play

Domande frequenti

Come funziona Fitia?

Fitia ti aiuta a definire gli obiettivi di calorie e macro, registrare i pasti e seguire i tuoi progressi. Puoi registrare i tuoi alimenti o usare piani alimentari personalizzati, con liste della spesa e monitoraggio del digiuno per semplificare la tua routine.

Fitia è gratis o serve un abbonamento?

Fitia offre una versione gratuita per registrare gli alimenti, contare le calorie e monitorare l’alimentazione. Premium aggiunge piani alimentari personalizzati, liste della spesa e strumenti nutrizionali avanzati. Confronta la versione gratuita e Premium.

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Come calcola Fitia il mio fabbisogno di calorie e macronutrienti?

Fitia usa equazioni metaboliche validate e ricerche sulla perdita di grasso, l’aumento muscolare e la ricomposizione corporea per stimare il tuo fabbisogno. Attività fisica, composizione corporea e obiettivo contribuiscono a definire i tuoi target di calorie e macro.

I dati nutrizionali di Fitia sono verificati?

Sì. Il nostro team di nutrizione verifica che i dati degli alimenti di marca corrispondano alle informazioni nutrizionali sulla confezione. Per gli alimenti generici utilizziamo banche dati affidabili sulla composizione degli alimenti di enti governativi. Fitia convalida inoltre le voci con un algoritmo interno e una revisione professionale. Le nostre ricette sono create da professionisti della nutrizione.

Posso usare Fitia per dimagrire o aumentare la massa muscolare?

Sì. Fitia ti aiuta a perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere il peso. Monitora calorie e macro, scopri come i pasti si inseriscono nel tuo obiettivo e segui i tuoi progressi.

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