Conte calorias.
Emagreça do seu jeito.

Esse app é de verdade! Ele me ajudou a entender como devo comer para alcançar minhas metas. Perdi 5 kg em 2 meses usando esse método (sempre treinei, mas nunca perdi peso até esse app).

Amo o app. Já perdi 3 kg. E estou comendo de tudo. Amo o livro de receitas. Paguei o premium, e valeu a pena, nada caro, porque consigo montar meus próprios cardápios com as receitas deles e a lista de compras da semana.

Tem sido um apoio excelente na minha jornada de emagrecimento. A versão premium é ótima porque deixa você criar uma lista de compras com o que vai usar na semana. As receitas são incríveis, e vi um bom progresso nos 45 dias em que estou usando. Eu recomendo.

App espetacular. Fazia tempo que eu procurava um app assim. Ele calcula suas necessidades calóricas (muito bem) com base na atividade física. Calcula seus macros, por exemplo, se você faz treino de força… e o mais importante, com base nesses macros, te dá um cardápio que se encaixa nas suas necessidades.

Não costumo avaliar apps, mas esse vale a pena. Sim, funciona. Se você fizer com consistência, com comprometimento, e sem se desviar das recomendações, é realmente útil. Fazendo exercício umas 4 vezes por semana e seguindo essa dieta no modo premium, em 6 meses, perdi uns 11 kg, que era a minha meta. A melhor parte é que você pode inserir seus próprios alimentos se estiver faltando algo, e ele calcula os macros mesmo assim. Recomendado!

O app é perfeito para todo tipo de pessoa que quer ser saudável ou para ratos de academia ou entusiastas do fitness. Ajuda muito nas fases de superávit e de déficit calórico (e, portanto, na recomposição corporal), ajudando você a contar seus macros com muita precisão, 10/10.

Estou com o app há 3 dias, peguei o plano de 6 meses, e ele é demais. Você pode adicionar seus ingredientes e o app te dá receitas com base no que você tem e nas calorias que você precisa por dia. Se não gostar de um cardápio, é só resetar e escolher outro. Amei!

Gosto da variedade de alimentos que dá para registrar, principalmente usando o código do produto para registrar. Desde que comecei a usar o Fitia, sei de verdade a quantidade de proteína, carboidratos e gorduras que consumo. Me ajudou a ganhar 10 kg. Além das receitas incríveis que oferece e dos excelentes conselhos no Instagram. Gostei tanto que paguei o plano anual. Excelente trabalho dos criadores.

Se você é daquelas pessoas que têm dificuldade de manter uma alimentação equilibrada e chegar ao peso desejado, eu recomendo. Sou do Chile, e com o Fitia consegui organizar minhas refeições diárias de café da manhã, almoço e lanches. Consegui comer frituras, doces, tudo o que gosto. O Fitia me ajuda a controlar as porções exatas para eu não ultrapassar minha ingestão diária de carboidratos e gorduras, e faça os exercícios de cardio do app, e você vai emagrecer!!

Amei o app. É super fácil de usar e, sem dúvida, uma grande ajuda para organizar minhas refeições e alcançar minha meta. Tem um banco de dados incrível, com todas as marcas e os respectivos valores nutricionais. Que bom que encontrei esse app.

É um app excelente, tem sugestões de cardápio interessantes, e se você não gostar delas, deixa você criar o seu próprio enquanto mostra a quantidade de nutrientes que está consumindo, exatamente o que eu precisava para manter um registro e controle da minha alimentação. Estou adorando, recomendo 100%.

Esse app é demais! Baixe com confiança, você pode adicionar os alimentos que quiser, ele cria um plano alimentar de acordo com cada necessidade. Lembra você de beber água. Tem receitas. Te dá os detalhes do que você come em gramas ou porções. Tem muita coisa para fazer. Você vai amar!

Muito bom, uso para emagrecer, e já perdi 4 kg desde que instalei, há um mês. Tem um ótimo banco de dados e você também pode criar seus próprios alimentos ou receitas. Além disso, o formato é muito fácil de usar e o plano se ajusta às suas necessidades.