Cómo cambiar la distribución de calorías por comida

Puedes modificar fácilmente el porcentaje de calorías que Fitia asigna a cada comida (desayuno, almuerzo, cena o snacks) para adaptarlo a tus horarios, apetito o preferencias personales.

Pasos para cambiar las calorías por comida

1. Abre la app de Fitia.
2. Toca tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
3. Desliza hacia abajo hasta la sección Configuración.
4. Entra en Plan de Comidas y Alimentos.
5. Toca la opción Número de Comidas.
6. Verás una lista con tus comidas del día (desayuno, almuerzo, cena, snacks).
7. Toca el número o porcentaje junto a cada comida para editar el porcentaje de calorías asignado.
8. Ajusta los valores hasta que el total sea 100%. El cambio se guardará automáticamente al salir.

⚠️ Si los valores están por debajo o exceden el 100%, aparecerá un mensaje de error y no se permitirá realizar el cambio.

De esta manera, podrás personalizar la distribución de tus calorías diarias según tu rutina o tus hábitos alimenticios.