Come modifico il mio peso di partenza in Fitia?

Puoi aggiornare il tuo peso di partenza in Fitia per assicurarti che i tuoi progressi e il calcolo delle calorie siano precisi. In questo modo puoi anche modificare il tuo peso obiettivo, se necessario.

Passaggi per modificare il peso di partenza

1. Apri Fitia e vai alla scheda Progressi.
2. Nella sezione Obiettivo, tocca l'icona “>”.
3. Seleziona Obiettivo e calorie.
4. Tocca Peso obiettivo per aggiornare il tuo Peso iniziale
5. Tocca OK per salvare le modifiche.

Perché modificare il peso di partenza?

• I tuoi progressi nella perdita di peso o nell'aumento di massa muscolare vengono calcolati correttamente.
• Il tuo piano resta allineato al tuo reale punto di partenza e ai tuoi obiettivi.
• Hai una visione realistica di quanta strada hai fatto e di quanto ti manca per raggiungere il tuo obiettivo.