¿Cómo cambio mi objetivo de calorías en Fitia?

Puedes cambiar tu objetivo de calorías en Fitia desde la sección de configuración o directamente desde la pestaña plan.

Opción 1: Cambiar calorías desde Configuración

1. Abre la pestaña Plan y toca tu foto de perfil en la esquina superior derecha.
2. Entra a Configuración > Objetivo, Calorías y Macros.
3. En la sección Objetivo y Calorías, toca el cuadro de calorías.
4. Ingresa tu nuevo objetivo de calorías diarias

Opción 2: Cambiar calorías desde la pestaña Plan

1. Abre la pestaña Plan.
2. Toca el cuadro de calorías y macros que aparece en la parte superior.
3. Selecciona Configurar Calorías.
4. Ajusta tu objetivo calórico con los mismos pasos anteriores

Puedes actualizar tu meta calórica cuando lo necesites para adaptarla a tus objetivos de salud, rendimiento o cambios en tu rutina.