Wie lange dauert es, Gewicht zu verlieren?

Wie lange es dauert, Gewicht zu verlieren, hängt von deinem Zielgewicht, deinem Aktivitätslevel, deinem Kaloriendefizit und weiteren persönlichen Einstellungen ab.

So siehst du, wie lange du mit Fitia bis zu deinem Ziel brauchst:

1. Öffne die App und geh zum Tab Fortschritt.
2. Unter Ziel findest du eine Schätzung, wie viele Tage es dauern wird.

Dieser Zeitplan wird automatisch aktualisiert, wenn du deine Ziele änderst, und entspricht so immer deinen aktuellen Einstellungen.