La hidratación es fundamental para mantener tu rendimiento y salud general. En este tutorial, aprenderás a registrar y configurar tu consumo de agua diario en la app de Fitia.

¿Cómo Funciona? 

Paso a Paso

Paso 1: Registrar el Consumo de Agua

1. Accede a la sección de Agua:

Accede a la pantalla “Plan”, desliza hacia abajo y encontrarás la sección de 'Agua' justo debajo del registro de ejercicio. 

2. Registrar Agua Bebida:

Da clic en el icono de los vasos/botellas para registrar la cantidad de agua que has tomado durante el día.

En esta sección, podrás ver la cantidad de agua que has registrado y tu objetivo diario. 

Paso 2: Configurar el Consumo de Agua

Si deseas personalizar cómo registrar tu consumo de agua, sigue estos pasos:

1. Abrir Configuración de Agua 

Haz clic en los tres puntos (…) en la sección de agua.

2. Elegir el Icono de Registro

Puedes elegir si registrar el agua en vasos o botellas, seleccionando el icono correspondiente.

3. Seleccionar el Tamaño del Vaso/Botella

Ajusta la cantidad de mililitros que tiene tu vaso o botella.

4. Objetivo Diario

Aquí puedes ver tu requerimiento de consumo de agua diario en litros.

5. Configurar Notificaciones de Agua

Activa las notificaciones para recordarte beber agua. Puedes establecer la frecuencia y el horario de las notificaciones.

Registrar y configurar tu consumo de agua en Fitia es fácil y te ayudará a mantenerte hidratado durante todo el día. Sigue estos pasos y aprovecha al máximo esta función de la app.