Ya sea para perder grasa o ganar músculo, establece tu objetivo y deja que Fitia cree el plan de comidas perfecto para ti.
354 / 1800
kcal
Desayuno
354 kcal | 24 P | 31 C | 5F
2 huevos
143 kcal
1 taza
110 kcal
1/3 taza
101 kcal

Maritza V.
Excelente aplicación. Permite contabilizar lo que comes, te ofrece planes personales, puedes bajar la lista de compras, bajar recetas... súper completa!

Melisa V.
Llevo 4 meses usando esta aplicación y he logrado perder 10 kilos gracias a ella. El conteo de calorías y macros es el ideal para cada persona, sumando a que puedo crear mis propias recetas y guardarlas, es muy intuitiva, fácil de usar. Estoy muy agradecida de haber encontrado una aplicación que me ayudara tanto con mi pérdida de peso.

María B.
Creo que es la mejor app para registrar el consumo de alimentos, y sus sugerencias de comida, existe un equipo además donde podés ser miembro y compartir logros e intereses. Estoy contenta con esta App.

Erik B.
Sencillamente me encantó, fácil de usar (demasiado!), si eres de las personas como yo que te da "pereza" saber qué hacer de comer en tu día a día, esta app te va a servir mucho. Adicional, te ayuda a acomodar tus comidas según tus gustos y/o preferencias. Desde que la uso me alimento mucho mejor, me estreso menos pensando en qué cocinar y también te ayuda con las recetas, me gustó mucho! 😁

Maria R.
Es una app genial, estoy obteniendo resultados con todas las indicaciones que me dan. Te permite realizar cambios en los menús teniendo en cuenta las calorías y los valores nutricionales.

Kari R.
He probado todas las apps de este tipo y esta es la mejor por lejos. Tiene un uso fácil pero completo. Sin anuncios molestos. Con una forma de registro excelente e incluye la opción de recetas y de pertenecer a un grupo (que ayuda muchísimo).

Luis L.
Gran aplicación, me ha ayudado a bajar hasta 4 kg en 3 semanas. Aún cuando no hago ejercicios, sigo bajando. Súper recomendada y es una inversión que vale la pena 🙌

Daniela M.
Recomiendo mucho esta app. Es súper buena para las personas que están decidiendo bajar de peso y no saben. Te dice cuántas calorías deberías comer al día, recetas, cómo medir la comida que vas a comer a diario. Muy buena aplicación, muy completa y si quieres puedes comprar más recetas, muy bueno, a mí me encanta....

Laura L.
Me ha ayudado a controlar el consumo de calorías. Me gusta mucho que las recomendaciones son en base a los alimentos que uno consume realmente. También puedo encontrar las marcas de mi país y recetas. Recomendada.

Marcelo G.
Estoy haciendo 4 veces por semana remo indoor, 3 veces por semana camino 5 km y 3 veces hago 30 minutos en bici. Estaba estancado en el peso y encontré esta app que me ayuda mucho a la hora de alimentarme. Dejo en claro que mi propósito es ejercitarme para no volver a infartarme. Me gusta que los nombres y hasta marcas son iguales a los que veo en el súper (🇦🇷).

Arturo A.
Esta aplicación es muy fácil de usar. La verdad es que sí he bajado de peso, ahora estoy en mis 80 kilos por lo cual he bajado 3 kilos en 2 semanas y con ejercicio. Es muy recomendable porque verás la diferencia. Muy buenas instrucciones a la hora de realizar las recetas excelente 😁

Milton O.
Extraordinaria app, llevo un mes y he bajado 4 kilos y lo mejor, comiendo bien. Una nutrición equilibrada. Sólo hay que ser constante con las cantidades que te dan. Excelente servicio ⭐⭐⭐⭐⭐

Tony A.
Excelente aplicación, práctica, intuitiva y demasiado útil ya que no es complicada al elegir alimentos en una dieta. Se adapta a cualquier tipo de perfil, presupuesto y hábitos. Soy nutriólogo y ahora mis pacientes también la usan por sugerencia mía.

María G.
Es excelente! Ayuda mucho a ordenar las comidas. Tiene un registro enorme de alimentos, marcas y calorías. Y permite también llevar registro del agua que se bebe. Muy completa y útil.

Ana G.
Una aplicación excelente, tiene en cuenta tus preferencias de alimentos y te monta los menús para que sean equilibrados y siempre de acuerdo con el objetivo que quieres conseguir.
El planificador de comidas de Fitia crea un plan personalizado según tu objetivo (bajar de peso, ganar masa muscular o mantenimiento). Primero, calcula tu ingesta óptima de calorías y macronutrientes mediante fórmulas científicas. Luego, genera un plan estructurado para que te mantengas dentro de tus metas calóricas y de macronutrientes.
Esto facilita seguir una dieta organizada sin incertidumbre, asegurando que obtengas los nutrientes adecuados para tu objetivo.
No. El plan de comidas es una guía flexible, no una regla estricta. Puedes intercambiar comidas, ajustar porciones y registrar distintos alimentos mientras cumples con tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes.
Fitia también te ayuda a registrar tus comidas con su contador de calorías y base de datos verificada, asegurando que puedas llevar un seguimiento preciso de tu alimentación, incluso si ajustas tu plan, para que sigas en camino hacia tu objetivo.
Sí. El plan de comidas de Fitia se basa solo en los alimentos que eliges, asegurando que se adapte a tus preferencias. Puedes excluir cualquier ingrediente o grupo de alimentos que no te guste (por ejemplo, sin lácteos o sin carne roja), y Fitia ajustará tus recomendaciones en consecuencia.
Así disfrutas de un plan de comidas completamente personalizado, sin dejar de cumplir con tus objetivos de calorías y macronutrientes.
Sí. Puedes ajustar la distribución de macronutrientes en la app para que se adapte a tu estilo de alimentación, incluyendo:
Además, puedes personalizar la distribución de macronutrientes según tus preferencias. Fitia genera planes de comidas que respetan tus objetivos de macros.
Puedes intercambiar comidas fácilmente en la app. Fitia te ofrece sugerencias alternativas manteniendo tus calorías y macronutrientes alineados con tu objetivo.
Sí. Fitia te permite ajustar la cantidad de comidas al día según tu preferencia. Ya sea que elijas 2, 3, 4 o 5 comidas, la app estructurará tu plan acorde a ello.
¡Sí! Fitia genera una lista de compras automática basada en tu plan de comidas, ayudándote a:
Así te será más fácil seguir tu plan de comidas y mantenerte en el camino correcto.