Chia Pudding with Banana and Walnuts
1 onza (1 oz) de Chia Pudding with Banana and Walnuts contiene 38 calorías (kcal).
38
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Ingredientes para 1 serving (294 g)
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Yogurt3/4 cup (180 g)
Chia Seeds4 tablespoon (40 g)
Banana1/2 medium (65 g)
Walnuts2 half (8 g)
Stevia1 packet (1 g)
Instrucciones
1.
Flavor the yogurt with stevia and add the chia seeds. Let stand for a few minutes.
2.
Meanwhile, peel and slice the banana.
3.
Chop the walnuts.
4.
Serve the yogurt with chia in a glass and add the fruit and walnuts.
5.
Remember that you can replace stevia with the sweetener of your choice (monk fruit, erythritol, xylitol, sucralose).
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