Oat and Soy Milk Protein Shake

Oat and Soy Milk Protein Shake

100 gramos (100 g) de Oat and Soy Milk Protein Shake contiene 132 calorías (kcal).

132

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

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Ingredientes para 1 serving (320 g)

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Soy MilkSoy Milk
1 cup (240 ml)
Protein PowderProtein Powder
1 scoop (30 g)
OatsOats
5 tablespoon (50 g)

Instrucciones

1.

Put all the ingredients in a blender and blitz. Optional: Add some ice.

2.

If you want, you can use stevia or your favorite sweetener. For example, sucralose, monk fruit, xylitol, erythritol, etc.

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