Orange Fish with Quinoa
1 serving (410 g) de Orange Fish with Quinoa contiene 467 calorías (kcal).
467
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (410 g)
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Fish150 g
Orange Juice1/4 glass (50 ml)
Honey1/2 tablespoon (10 g)
Quinoa1 cup (200 g)
Instrucciones
1.
For this recipe you need cooked quinoa.
2.
Mix honey, orange juice, salt and pepper to taste.
3.
Separately, dice the fish and let stand in the previous dressing.
4.
Place a pan over high heat. Once heated, add the oil, spread and add the fish.
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