
235
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Egg
Tomato
Spinach
Olive Oil
Lemon JuiceCrack the eggs into a bowl and add a pinch of salt and pepper. Beat.
Use a non-stick pan, put half the oil and spread. Preheat over medium heat.
Once heated, pour the mixture. Cook for about 4 minutes until the egg sets.
In the meantime, dice the tomato.
Flip using a spatula, lower the heat and cook for 2 more minutes.
Place the omelet folded in half on a plate.
Serve with the tomato cut into pieces and spinach. Season with the remaining oil, lemon juice, salt and pepper.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.