Bell Pepper and Onion Covered Pork

Bell Pepper and Onion Covered Pork

1 serving (478 g) de Bell Pepper and Onion Covered Pork contiene 628 calorías (kcal).

628

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 serving (478 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
RiceRice
1 cup (200 g)
PorkPork
200 g
OilOil
1 tablespoon (10 ml)
OnionOnion
1/4 count (38 g)
OreganoOregano
1 pinch (1 g)
Bell PepperBell Pepper
1/4 count (30 g)

Instrucciones

1.

For this recipe you need cooked rice.

2.

Heat a pan over high heat. In the meantime, add salt and pepper to both sides of the pork and a bit of oregano.

3.

Once heated, pour half the oil, spread and add the pork. Cook each side for 4-6 minutes over medium heat.

4.

If you want, you can cover the pan once flipped for an even cooking process and juicier result.

5.

At the same time, chop the onion and bell pepper. Heat a pan over high heat.

6.

Once heated, pour the remaining oil, spread and add the vegetables with a pinch of salt and oregano.

7.

Stir-fry for 3-5 minutes over medium heat while stirring from time to time. Turn off once the onion is transparent.

8.

Once the pork is ready, serve with the rice. Put the bell pepper and onion sauté on top of the pork.

Recetas Relacionandas

479 kcal

Ham and Cheese Stuffed Bread

503 kcal

Fish in Corn Sauce

699 kcal

Grape Pie

481 kcal

Corn Pudding

124 kcal

Vegetable Stir-Fry

Quizás te pueda interesar

Dieta Flexible: ¿Qué es y Cómo Aplicarla?

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.