Chia Pudding with Quinoa, Yogurt and Papaya

Chia Pudding with Quinoa, Yogurt and Papaya

1 serving (451 g) de Chia Pudding with Quinoa, Yogurt and Papaya contiene 494 calorías (kcal).

494

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Ingredientes para 1 serving (451 g)

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QuinoaQuinoa
3/4 cup (150 g)
YogurtYogurt
3/4 cup (180 g)
Chia SeedsChia Seeds
4 tablespoon (40 g)
PapayaPapaya
1/2 cup (80 g)
SteviaStevia
1 packet (1 g)

Instrucciones

1.

For this recipe you need cooked quinoa.

2.

In a bowl or container, place the quinoa, yogurt, chia and stevia. Mix well. Optional: Add ground cinnamon or vanilla extract.

3.

Let stand for 10 minutes.

4.

Next, cut the papaya into pieces.

5.

Serve the pudding with papaya on top.

6.

You can use stevia or your favorite sweetener. For example, erythritol, sucralose, xylitol, monk fruit, etc.

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