Chicken Stuffed Celery

Chicken Stuffed Celery

1 onza (1 oz) de Chicken Stuffed Celery contiene 27 calorías (kcal).

27

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🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (239 g)

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Chicken BreastChicken Breast
120 g
CeleryCelery
2 stalk (80 g)
GarlicGarlic
1/2 clove (2 g)
Tomato SauceTomato Sauce
2 tablespoon (28 g)
ParsleyParsley
1 tablespoon (4 g)
OilOil
1/2 tablespoon (5 ml)

Instrucciones

1.

Put the chicken in a pot with boiling water and some salt, and let boil for 12-15 minutes.

2.

Heat the oil in a pan over medium heat. In the meantime, chop the garlic.

3.

Once heated, stir-fry the garlic for some seconds. Then add the tomato sauce and shredded chicken.

4.

Season to taste and sprinkle with chopped fresh parsley.

5.

Let cook for some minutes for a better taste and so the chicken absorbs the sauce.

6.

Cut the celery stems in half and fill with the chicken mixture.

7.

Serve.

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