Cottage Cheese and Ham Wrap
1 serving (199 g) de Cottage Cheese and Ham Wrap contiene 221 calorías (kcal).
221
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Ingredientes para 1 serving (199 g)
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Tortillas1 count (40 g)
Cottage Cheese2 slice (60 g)
Ham1 slice (30 g)
Tomato1/2 count (65 g)
Parsley1 tablespoon (4 g)
Instrucciones
1.
Crumble the cheese and place in a bowl with the parsley and previously diced tomato. Set aside.
2.
Dice the ham and add it to the previous mixture.
3.
Place on the tortilla. Fold in the sides. Bring up the bottom flap, then continue to roll.
4.
Toast both sides in a pan and enjoy.
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