
589
🔥 calorías🔥 kcalRegistra este alimento en Fitia
Obtén tu requerimiento de calorías
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan nutricional
Egg
Asparagus
Cheese
Avocado
Yogurt
Mustard
Lemon JuiceBoil the egg in a small pot for 8-10 minutes. Remove, let cook for some minutes, peel and slice.
At the same time, cut off the bottom or hard part of the asparagus and put in a pot with boiling water and a pinch of salt.
Boil for 3 minutes until tender. Then remove and drain.
Cut the cheese into small pieces. Then peel and cut the avocado into wedges.
For the dressing, mix the plain yogurt with mustard and lemon juice. Add salt and pepper to taste.
Put the egg, asparagus, avocado and cheese on a plate.
Pour the yogurt dressing and serve.
Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías
Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.