Grilled Salmon with Veggies

Grilled Salmon with Veggies

100 gramos (100 g) de Grilled Salmon with Veggies contiene 108 calorías (kcal).

108

🔥 calorías🔥 kcal
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🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (495 g)

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SalmonSalmon
150 g
ZucchiniZucchini
1/4 count (50 g)
EggplantEggplant
1/2 cup (45 g)
Red Bell PepperRed Bell Pepper
1/2 count (60 g)
PotatoPotato
1 medium (180 g)
OilOil
1 tablespoon (10 ml)

Instrucciones

1.

Peel and cut the potato into pieces. Place in a pot filled with boiling water and boil for 10-12 minutes. Drain.

2.

Season the salmon with salt and pepper to taste and grill or cook in a pan.

3.

Place a pan or grill over high heat. Once heated, add the salmon and cook for 4 minutes per side over medium heat.

4.

Separately, cut all the vegetables into pieces and grill or cook in a pan.

5.

Place a pan or grill over high heat. Once heated, add the oil, spread and add the vegetables with a pinch of salt.

6.

Sauté for 5-7 minutes over medium heat or until tender.

7.

Serve with the salmon with the vegetables and potatoes.

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