Grilled Turkey with Broccoli and Sautéed Mushrooms

Grilled Turkey with Broccoli and Sautéed Mushrooms

1 serving (375 g) de Grilled Turkey with Broccoli and Sautéed Mushrooms contiene 407 calorías (kcal).

407

🔥 calorías🔥 kcal
🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
🥑 grasas🥑 grasas

Registra este alimento en Fitia

4.9/5.0
(240,000+ reseñas)

Obtén tu requerimiento de calorías

Registra tu nutrición en segundos

Obtén un plan nutricional

Ingredientes para 1 serving (375 g)

Abre la receta en Fitia para modificar los ingredientes
Turkey BreastTurkey Breast
200 g
BroccoliBroccoli
1 cup (90 g)
MushroomsMushrooms
1 cup (70 g)
OilOil
1.5 tablespoon (15 ml)

Instrucciones

1.

Heat a grill over high heat. In the meantime, add salt and pepper to the turkey breast.

2.

Once heated, add 1/3 of the oil and spread. Then add the turkey.

3.

Lower the heat to medium and cook each side for about 4-6 minutes or until brown.

4.

At the same time, preheat a pan over medium-high heat.

5.

In the meantime, cut the mushrooms and separate the broccoli into small florets.

6.

Once heated, add the remaining oil, mushrooms and broccoli.

7.

Stir-fry for 5-7 minutes until the vegetables are tender. Remove.

8.

Serve the grilled turkey with broccoli and sautéed mushrooms.

Recetas Relacionandas

479 kcal

Ham and Cheese Stuffed Bread

503 kcal

Fish in Corn Sauce

699 kcal

Grape Pie

481 kcal

Corn Pudding

124 kcal

Vegetable Stir-Fry

Quizás te pueda interesar

Fitia: Planes Nutricionales y Contador de Calorías

4.9/5.0 (240,000+ reseñas)

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia de navegación, analizar el tráfico del sitio y personalizar el contenido. Al hacer clic en 'Aceptar', usted consiente el uso de estas tecnologías de acuerdo con nuestra Política de Privacidad.