Healthy Vanilla Dates Milkshake
1 serving (287 g) de Healthy Vanilla Dates Milkshake contiene 242 calorías (kcal).
242
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
🥔 carbohidratos🥔 carbs
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Ingredientes para 1 serving (287 g)
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Milk1 cup (240 ml)
Vanilla Extract1 teaspoon (5 g)
Medjool Dates2 count (40 g)
Stevia2 packet (2 g)
Instrucciones
1.
For this recipe you need milk ice cubes.
2.
To make milk ice cubes, pour half of the milk in an ice cube tray and freeze.
3.
Remove the seed from the date and place it in the blender with the remaining ingredients and blitz.
4.
Add more water if required.
5.
Serve immediately.
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