Omega-3 Smoothie
1 serving (355 g) de Omega-3 Smoothie contiene 224 calorías (kcal).
224
🔥 calorías🔥 kcal🍗 proteínas🍗 prot.
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Ingredientes para 1 serving (355 g)
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Papaya1 cup (160 g)
Chia Seeds3 tablespoon (30 g)
Water1/2 glass (125 ml)
Spinach1 handful (40 g)
Instrucciones
1.
Place all the ingredients in a blender and blitz and serve. Do not strain.
2.
Use ice and water to taste.
3.
Remember that you can use stevia or the sweetener of your choice, such as, monk fruit, xylitol, erythritol, sucralose, etc.
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